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No-Bra-Trend„Nix drunter? Find ich schön!“

Diesen Sommer lassen viele Frauen den BH einfach weg. Hier erzählt Marie, 36, aus Berlin, warum. Ein Protokoll.

Oben ohne? Wie die Frau auf diesem Foto lassen immer mehr den BH weg Foto: Leander Hopf/plainpicture

„Ich trage seit vielen Jahren fast nie einen BH. In letzter Zeit sehe ich auch immer mehr andere Frauen in der Öffentlichkeit, die nichts drunter haben. Angefangen hat das Ganze vermutlich auf dem Laufsteg und ist dann über Instagram und Tiktok in die Realität geschwappt – und einen Namen hat es auch: No-Bra-Trend.

Klar, den gibt es eigentlich nicht erst seit gestern. Schon 1968 haben Feministinnen BHs in die Mülltonne geworfen, aus Protest gegen das Schönheitsdiktat. Aber da war ich noch gar nicht geboren und wirklich durchgesetzt hat es sich danach ja nicht.

Dass jetzt wieder viele keinen BH tragen, finde ich total schön. Ich mag es einfach, wenn die Nippel durch das T-Shirt zu erkennen sind. Und anders als mit einem gepolsterten BH, in dem alle Brüste dieselbe, angeblich so perfekte runde Form haben, wird ohne einen BH klar, dass sie in Wirklichkeit ganz verschieden sind. Es gibt Brüste, die hängen, Brüste, die spitz zulaufen, Brüste mit kleinen Brustwarzen, Brüste mit großen Brustwarzen – und viele, viele mehr.

So locker wie heute habe ich das nicht immer gesehen. Als Jugendliche habe auch ich einen gepolsterten BH getragen, einfach weil alle es getan haben. Und ich erinnere mich noch, dass ich damals gesagt habe, ich würde niemals einen ungepolsterten tragen, weil man durch das bisschen Stoff ja alles durchsehen kann. Auch ich habe mir damals schöne große Brüste gewünscht. Doch irgendwann habe ich mich an meiner Mutter orientiert – die hat wie ich eher kleine Brüste und hat sie auch immer gerne gezeigt. Im Sommerurlaub zum Beispiel, wo sie am Strand oft oben ohne herumgelaufen ist.

Es geht auch ebenso gut ohne

Denn das Ding ist ja, dass ich mit Körbchengröße A eigentlich überhaupt keinen BH brauche. Okay, beim Sport ist ein wenig mehr Halt schon hilfreich, aber sonst geht es ebenso gut ohne – und das ist ein wichtiger Punkt. Denn es sind vor allem Frauen mit kleinen Brüsten, die ich jetzt ohne BH sehe. Für Frauen mit größeren hat er oftmals schon eine stützende Funktion und beugt Rückenschmerzen vor.

Und er schützt auch ein wenig vor dem Male Gaze, wie ich festgestellt habe, als ich schwanger war und ­größere Brüste bekam. Denn da hat es sich für mich plötzlich nicht mehr so gut angefühlt, ohne BH herumzu­laufen, weil meine Brüste mit einem Mal eine andere Rolle gespielt haben. Mit kleineren Brüsten ist es gefühlt gesell­schaftlich akzeptierter, keinen BH zu tragen, vielleicht weil sie mehr wie eine klassische männliche Brust ­aussehen und dadurch nicht so auffallen.

Die Form meiner Brüste hat sich durch die Schwangerschaft auch noch mal verändert. Damit muss ich erst mal zurechtkommen, aber das kriege ich auch noch hin. Da hilft es mir sogar, wenn ich mir sage: Ist mir egal, ich gehe trotzdem ohne BH raus. Dafür muss meine Brust nicht perfekt sein.

Vor allem: Was ist das überhaupt: perfekt?! Und warum ist das alles eigentlich so ein Ding? Bei all den Gedanken, die ich mir dazu gemacht habe: So richtig verstehe ich es immer noch nicht.“

Protokolliert von Anna Fastabend

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15 Kommentare

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  • versachlichung des themas tut not. dazu gehört auch: aufarbeitung des blicks. wer guckt? wer wird angeguckt? wieso soll ich, weil ich frau bin + männlichen + auch weiblichen blicken ausgesetzt bin, eine bh tragen? mache ich seit über 55 jahren nicht mehr. funktioniert ausgezeichnet. spart geld. ich wäre schön blöd, das mit u75 wieder anzufangen. ganz im gegenteil: auch 75 jährige (+ ältere) haben ein recht darauf, natürlich rüberzukommen, wenn sie das mögen +aushalten können (da sie z.b. keine tonnen zu tragen haben. das kann ja dann jede selbst entscheiden. außerdem kann gewichtreduktion einiges dazu beitragen, daß brüste nicht gestützt werden müssen. viele sind zu fett, machen zu wenig sport. das behindert - + muß dann durch bhs eingefangen werden. es ist z. teil vermeidbar. + gut für die umwelt + das klima, weniger bh zu tragen. oder nicht?

  • Ich vermisse den Männer-BH. Je älter wir werden, desto mehr zeigen sich bei uns Brüste von anderer als der angesprochenen Morphologie, etwas flacher und breiter, wie zwei separierte Speckrollen. Ich kann ihre Expansion noch ganz gut durch Sport im Zaum halten, vermeide aber schon die engen bratwurstpelligen Leibchen beim Radeln…

    • @K2BBQ:

      Ja wie? Diese Wurstpellem - remember Hackl die Wurst - sollte frauman doch sowieso wie der 😈 das Weihwasser meiden!



      Und wonderbra - wollte mir mein Ältester schon mit Mitte 40 anempfehlen



      Zog zurück - als ich ihm zeigte - daß das die muskulären Überbleibsel von etlichen Jährchen rowing sind & ich sie wie jeder bessere Pornostar - noch heute einzeln bewegen kann! - 🙀🥳🙃 -



      Auch wenn ich mir mein bleischweres Conn bari 🎷- aus den 30/40ern nicht mehr um den Hals hänge! Woll

  • Der Link, der mit dem Wort „No-Bra-Trend“ verknüpft ist, führt zu einem Artikel in der Vogue Deutschland. Der Text ist ja vielleicht inhaltlich passend aber die dort abgebildeten Beispiele haben so was von nichts mit dem Thema No-Bra-Trend zu tun sondern eher mit Naked Dress… Schön fürs Auge, aber gibts da nichts besseres?

  • Wieder vermischen sich hier völlig verschiedene Anliegen. Es gibt Gründe und Kontexte, keinen BH zu tragen, und die ganze Ideologie darum in Frage zu stellen. Ist schon seit sechzig Jahren mindestens geschehen. Es gibt auch gute, zB technische Gründe dafür (oder modische), sowas zu tragen.

    Die andere Sache ist, wie frau sich in der Öffentlichkeit präsentiert. Es ist nicht unbedingt schlechtes Körperbewusstsein, wenn ich eine gewisse Intimsphäre für mich behalten will. Wieder: je nach Kontext. Im Schwimmbad zum Beispiel erweitere ich meine Privatsphäre und würde auch gern nackt schwimmen - in der Erwartung, dass die anderen Anwesenden das verstehen und respektieren. Anmache verletzt in fast jedem möglichen Kontext die gemeinsame Konvention.

    In anderen Kontexten kann es eine Anmassung der jungen Frau sein, den vielleicht unausgesprochenen Konsens zu missachten. Ihr ist vielleicht nicht bewußt, dass ihre Körperlichkeit als junge weisse Frau ihr eine Macht verleiht. In Asien zum Beispiel ist es ganz klar unhöflich, durch offenherzige Kleidung (oder gar Wabbeln) Fremde, Männer und Frauen, in Verlegenheit zu bringen. In Japan ist die ganze Gesellschaft darauf bedacht, dass niemand in Verlegenheit gerät (zum Beispiel findet man immer eine saubere öffentliche Toilette, mit Einzelkabinen).

    Auf der Arbeit hat mich mal ein Kollege zu Seite genommen, um mir zu sagen, dass jeder Mann sehen kann, ob eine Frau einen BH trägt. Mich hat nie jemand angeglotzt oder belästigt, aber mein professionelles Ansehen ist durch diesen und viele andere unabsichtliche fauxpas (oversharing) nicht besser geworden. Abzulesen am Gehalt über meine Lebensarbeitszeit.

    Heute trage ich im heissen Sommer zB fliessende Hemden und vielleicht Jeanswesten, die auch praktischerweise Taschen haben.

  • Sooo Schön! Danke! :-)

    Plastikfreies Wohlfühlen ist möglich!

    Freiheit für die Brüste!

    Freiheit für die Nippel!

    • @Goldi:

      Was fehlt! Und das sehr! Woll

      Hang on - Sloopy - The McCoys - 🙀🥳



      www.youtube.com/wa...ju4UajL7g&index=16



      Durfte im 📺 der aus Fischleim & Bibelversen zusammengeklebten -



      Land of the free 🇺🇸 bis heute (?) nicht gesendet werden! Gelle.



      In der alten Welt - Schonn •

      Na Mahlzeit

  • Sowas von 80ziger.



    Nur damals ohne hashbrowns, ähh hashtags.



    Und heute ist frau weiter.



    Schwimmen oben ohne geht auch.



    Und heute gibt es male gaze.



    Hingucken, auch von frauen, wird sich nicht vermeiden lassen.



    Trotzdem no bra.

  • Ich wünsche mir, das Frauen selbstbewusst mit ihrem Körper umgehen und dabei ein gutes Selbstwertgefühl haben. Das würde vielen Themen die Besonderheit nehmen.

  • „Mit kleineren Brüsten ist es gefühlt gesell­schaftlich akzeptierter, keinen BH zu tragen, vielleicht weil sie mehr wie eine klassische männliche Brust ­aussehen und dadurch nicht so auffallen.”

    Mit Körbchen größer als C oder D BH-los eine Treppe hinterzulaufen, die letzten Meter zur Bahn zu rennen oder schnell zu gehen, ist einfach nur eins: schmerzhaft. Glauben Sie mir, irgendwelche Blicke sind in diesen Situationen vollkommen unwichtig, frau will einfach nur den Oberkörper möglicht wenig bewegen oder einen BH. Und zwar schnell.

    • @p2c2e:

      das ist schon immer voll verständlich. aber das ist grade mal nicht das problem.

  • Anfang der 1970er war´s. Ich (m) auf dem Zenit der Pubertät, die Lehrer in der Mehrzahl vom Typ alter Sack, dem angesichts der braless Ladies im Unterricht schonmal die Konzentration abhanden und ein sexistischer Spruch aus dem Mund kam. Für uns Schüler war das normal - ebenso wie alles Andere, was zur sexuellen Befreiung der (Nach)Hippiezeit dazugehörte: Pille, Minirock, (oft sehr) lange Haare bei den angehenden Männern, Kiffen, Abwählen unbeliebter Lehrer, Minidemos in der großen Pause... Schön war´s, vor allem bunt und vielfältig! Denn die meisten legten Wert auf eine individuelle äußere Erscheinung... heutzutage kaum vorstellbar: Instafluenzte Gleichschaltung ist angesagt.



    Anekdote zum Thema: Mehrere ehemalige Mitschülerinnen berichteten mir viel später auf Klassentreffen, dass sie morgens mit BH und Hose aus dem Haus gingen, um dann auf dem Schulklo Ersteren auszuziehen und Zweitere gegen den in der Schultasche befindlichen Minirock zu tauschen...

    • @willifit:

      was für ein versteckspiel sie da schildern. eigentlich bitter- das habe ich nienienie mitgemacht.

      es war aber schon schwer (an der uni, + für mich) es auszuhalten; die blicke, die tadelten oder was auch immer -auch lüsterne -daß es keinen bh an mir gab. nie mehr. wozu auch?

      jetzt mit 75:

      da finden die meisten wohl, die alte schachtel könnte doch ihre brüste verbergen. tue ich aber nicht. wozu?

    • @willifit:

      -;)

  • göttin noch mal, wozu denn BHs? es gab schon vor ca. 50 jahren einen trend, kein bh anzuziehen.



    wozu soll der gut sei? außer, wenn tonnen zu tragen sind, die unterstützung brauchen (z.b. sportbh)



    kann ich nicht mitreden, um das zu beurteilen. ich habe ohne bh viel geld gespart. rechnet doch mal: 55 jahre - 2-3 bh im jahr (oder mehr? keine ahnung ...) + die zinsen.

    und außerdem: brüste sind unterschiedlich + fast immer schön ohne irgendeine verkleidung, stützung, einschnürung, polsterung oder was auch immer. viel erotischer.



    außerdem sind bhs einzwängend, freiheitsberaubend+umständlich. schlicht: blöd.