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Unpassende RatschlägeEntspann dich doch selber mal

Wenn etwas nicht klappt, dann nicht weil es dem Universum nicht passte: sondern, weil irgendwo eine Frau nicht entspannt genug war.

So geht entspannen, erklärt der Mann: Dann klappt's auch mit dem Baby, easy! Foto: Everett/imago images

E s gibt Leute, die glauben an Gott, und Leute, die glauben an Entspannung. Und wiederum andere glauben an keines von beidem. Ich gehöre zu Letzteren. Also – ich liebe Entspannung. So sehr. Ich würde am liebsten tagelang in einem Ruheraum liegen, auf Watte gebettet, ohne Menschen, nur mit ein paar Delfinen, die wie auf Mushrooms singen.

Ich wäre glücklicher als je zuvor. Der Mensch braucht Entspannung. Ich glaube aber nicht, dass Entspannung die Erklärung für alles ist. Oder uns auf magische Weise zu allem verhilft, was wir wollen. Ich glaube sogar, dass Entspannung manchmal ein klein wenig frauenfeindlich ist. Klingt schräg, ich weiß. Aber warten Sie ab.

Mein zweites Baby verhält sich anders als mein erstes. Beide sind ganz wunderbar und sich vom Charakter her ähnlich. Nur hat das erste mich nach der Geburt kaum schlafen lassen. In den ersten drei Monaten hat es gebrüllt, sobald ich nur versucht habe, es abzulegen. Einschlafen klappte ausschließlich mit viel Bewegung, singen und Körperkontakt. Das zweite Baby hat sofort wunderbar geschlafen. So wunderbar, dass ich es wecken musste, damit es trinkt. Wenn es müde war, hat es den Kopf zur Seite gedreht und ist eingeschlafen. Ich war total baff.

Es ist eben wie in der Lotterie. Doch sobald ich das erzähle, diagnostiziert immer jemand: „Du warst sicher entspannter in der zweiten Schwangerschaft“. Hm. Mal sehen: In der ersten Schwangerschaft hatten wir ein paar Geldsorgen. Die zweite Schwangerschaft hingegen hat damit begonnen, dass ein gewisser Herr Seehofer wegen einer Kolumne in dem Ressort, das ich leite, Anzeige erstatten wollte. Ich habe Beschimpfungen und Drohungen erhalten. Dann war da noch Corona, Lockdown und ein Kleinkind zu betreuen. Also vielleicht hat das Wesen des Babys doch nichts mit meinem Entspannungsgrad zu tun?

Der natürliche Zustand einer Frau

„Entspannte Mutter, entspanntes Kind“ ist einfach ein Spruch zum Abgewöhnen. Denn er impliziert, es ist (allein) Verdienst der Mutter, wenn das Kind entspannt ist. Was im Umkehrschluss bedeutet, es ist (allein) die Schuld der Mutter, wenn es das nicht ist.

„Du musst dich entspannen, dann klappt das schon“, hört man auch, wenn man versucht, schwanger zu werden. Der Spruch hat mich so wütend gemacht. Denn es kann komplex sein, schwanger zu werden. Und da hilft es nicht gerade, wenn einem jemand sagt, man sei quasi selber schuld.

„Entspannt euch mal“ ist auch eine Antwort, die kommt, wenn man auf strukturelle Ungerechtigkeiten in der Familienarbeit aufmerksam macht. Denn wer ist schuld? Genau! Die Frau, die zu „perfektionistisch“ ist und sich immer aufregt. Augenrollen.

Nicht so schlimm? Ansichtssache. Denn jedes „Entspann dich mal“ impliziert, dass der natürliche Zustand einer Frau kein entspannter ist. Dass die Frau ein „hysterisches“ Wesen ist, das es zu beruhigen gilt. Ein frauenfeindliches Bild aus dem 19. Jahrhundert, das wir offenbar noch immer nicht losgeworden sind.

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Saskia Hödl
Autorin
Jahrgang 1985, ist freie Autorin in Wien und schreibt über Politik, Medien und Gesellschaft. Ehemalige taz panter Volontärin, taz eins Redakteurin und taz2&Medien Ressortleiterin.
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3 Kommentare

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  • Da Frauen immernoch mehr Aufgaben der Kindererziehung übernehmen, richtet sich diese Aufforderung oft an die Mütter, betrifft aber auch Väter die sich kümmern.

    Es ist ein Druck auf Eltern entstanden alles richtig zu machen. Wenn Kinder keine buddha-gleichen Yogis sind , sondern laut und manchmal stressig, dann haben die Eltern was falsch gemacht. So wird es vermittelt und das setzt Mütter doppelt unter Druck. Wehe die Kinder werden in der Öffentlichkeit mal zurecht gewiesen, dann ist das Elternteil natürlich überfordert und oldschool.

    Also einfach mal "entspannen" und die Kids machen lassen. Wenn die lieben Kinder den Schulbus demolieren, dann haben sie wiederum keine "Erziehung" genossen.

    Eltern haben keine Persönlichkeiten mehr zu sein, sondern perfekt angepasst an ihre Kinder. Ob das die Kinder weiterbringt steht noch in den Sternen

  • Danke! Es ist, als hätte ich Jahre gewartet, um das lesen zu können....

    "Entspann dich mal !" ist die perfekte Schutzbehauptung für:

    Was meint sie eigentlich?



    Wozu das denn jetzt?



    Ich verstehe das nicht!



    Das ist mir zu anstrengend.



    Wieso ist diese Detail so wichtig?



    Ich habe keinen Bock mich damit auseinander zu setzen.

    etc. etc......

    Genau genommen ist es immer das Gegenteil von Verstehen-wollen, das Gegenteil von Interessiert-sein, das Gegenteil von Empathie.

  • Entspannend geschrieben, gelesen.



    Auch wenn das partielle "frauenfeindliche Bild aus dem 19. Jahrhundert" als kleines B-Moll etwas die Entspannung trübt.



    Merci quand même 🎩💐🏝