Kolumne Great Depression

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Um Missstände anzusprechen, Stigmata zu beseitigen und Betroffenen zu zeigen, dass sie nicht allein sind: In „Great Depression“ schreibt Sophia Zessnik über psychische Erkrankungen im Allgemeinen und ihre eigene Depression im Speziellen.

Schweigen über Suizid

Schluss mit dem Tabu

Kolumne Great Depression von Sophia Zessnik

Nach einem Jahr endet die Kolumne unserer Autorin über psychische Gesundheit. Zum Abschied spricht sie über ein Thema, das noch zu kurz kam: Suizid.

24.8.2022

Portrait von Dr. Chester M. Pierce. Er ist ein Schwarzer Mann und steht an einem Mikro. Er gestikuliert mit der linken Hand.

Mikroaggressionen und Psyche

Kaum sichtbar, aber sehr toxisch

Kolumne Great Depression von Sophia Zessnik

Mikroaggressionen können krank machen. Und sie treffen hauptsächlich marginalisierte Gruppen. Das Empfinden von Betroffenen muss anerkannt werden.

10.8.2022

Eine Frau liegt auf einer Luftmatratze und liest ein Buch

Neue Literatur über psychische Krankheit

Der Erkrankung den Schrecken nehmen

Kolumne Great Depression von Sophia Zessnik

Gute Literatur, die sich mit Depression und Co beschäftigt, macht das Thema auch für Nicht-Betroffene begreifbar. Zwei neuen Büchern gelingt genau das.

27.7.2022

Hilfe bei Depressionen

Was tun bei depressiven Freunden?

Kolumne Great Depression von Sophia Zessnik

Wenn Freund*innen an Depressionen erkranken, ziehen sie sich oft zurück. Dann heißt es: Hilfe anbieten, aber ohne schlaue Ratschläge zu verteilen.

13.7.2022

Menschen in Badekleidung an einem sandigen Strand von oben aufgenommen

Depressionen im Sommer

Kaum erforschte Summertime Sadness

Kolumne Great Depression von Sophia Zessnik

Den Winterblues kennen viele, die Sommerdepression ist weniger bekannt. Gerade angesichts der Klimakatastrophe ist das Wissen darum wichtig.

29.6.2022

Erleuchtete Fenster nachts in einer Großstadt

Psychotherapeutische Behandlung

Die Suche nach dem kleineren Übel

Kolumne Great Depression von Sophia Zessnik

Einer medikamentösen Behandlung zusätzlich zu ihrer Therapie stehen viele skeptisch gegenüber. Auch unsere Autorin hat gemischte Gefühle.

15.6.2022

Eine junge Frau kniet auf einem Bett und hält eine Hand mit Handschuh abwehrend in die Kamera

Auswirkungen von Depressionen auf Lust

Ehrlich und ohne Scham

Kolumne Great Depression von Sophia Zessnik

Als Anhedonie bezeichnet man den Verlust der Fähigkeit, Freude für Dinge zu empfinden. Depressionen können sich auch auf die sexuelle Lust auswirken.

1.6.2022

Psychische Störungen in Sozialen Medien

Stigma und Vorurteil

Kolumne Great Depression von Sophia Zessnik

Beim Prozess zwischen Johnny Depp und Amber Heard werden psychische Diagnosen einseitig öffentlich geteilt. Für Betroffene ist das schädlich.

17.5.2022

Ein Gesicht im Dunkeln in einer Menschenmenge

Depression bei Geflüchteten

Seelische Wunden

Kolumne Great Depression von Sophia Zessnik

Viele Menschen, die fliehen müssen, erkranken psychisch. Manchmal erst nach Wochen, Monaten, Jahren. Wir müssen aufmerksam sein und sie unterstützen.

4.5.2022

Eine junge Frau hat ihre Kapuze ins Gesicht gezogen, das sie mit ihren Händen bedeckt

Umgang mit Depressionen

Die endlose Liste des Schämens

Kolumne Great Depression von Sophia Zessnik

Menschen mit Angststörungen oder Depressionen neigen dazu, sich wegen ihrer Erkrankung zu schämen. Das kostet wahnsinnig viel Energie.

20.4.2022

Psyche bei Armut

Vor der Krankheit gleich

Kolumne Great Depression von Sophia Zessnik

Menschen in prekären Verhältnissen sind stärker von psychischen Erkrankungen betroffen. Das Leiden erhöht wiederum das Armutsrisiko. Ein Teufelskreis.

5.4.2022

Eine Person bedeckt ihr Gesicht mit einem Kopfkissen

Umgang mit depressiven Menschen

Es braucht viel Geduld

Kolumne Great Depression von Sophia Zessnik

Wer mit einem depressiven Menschen zu tun hat, stößt unweigerlich an seine Grenzen, denn der Umgang mit Ihnen ist anstrengend.

24.3.2022

Detailaufnahme eines Geduldsspiels mit Kugeln in einem Labyrinth aus Rillen

Depressiv in der Krise

Schon krank oder noch überfordert?

Kolumne Great Depression von Sophia Zessnik

Es ist längst zu viel geworden: Klimakrise, Pandemie, nun ein alles überschattender Krieg. Die Arbeit lenkt immerhin ab, nur: Wer weiß, ob das gut ist.

9.3.2022