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Ein junger Mann schläft in einem geflochtenen Transportkorb

Schlafen ist politisch

Träumt weiter!

Schlaf gilt als privat. Gleichzeitig wird er durch Arbeit eingegrenzt, von Familie strukturiert, mit Apps optimiert. Aber der Schlaf hat Potenzial.
Von Simon Sales Prado

14.2.2021

An einem Zaun hängt ein großes Band mit der Aufschrift

Produktives Schlafen

Beim Träumen geht noch was

Bewusst zu träumen ist erlernbar. Im tibetischen Buddhismus ist das geübte Praxis. Aber wie funktioniert Klarträumen?
Von Stella Schalamon

19.1.2021

Ein Siebenschläfer schläft

Die steile These

Nur der Winterschlaf besiegt Corona

Kommentar von Christina Spitzmüller
Pipi machen, Zähne putzen, ab ins Bett – und zwar für mehrere Monate. Warum wir dringend einen kollektiven Winterschlaf brauchen.

1.11.2020

Ingo Fietze an der Gardine in einem Zimmer im Berliner Schlaflabor, die Augen geschlossen

Interview mit Schlafforscher Ingo Fietze

„Schlaf braucht ein neues Image“

In 30 Jahren Schlafforschung hat Ingo Fietze auch gelernt, dass hierzulande eher zu wenig und viel zu viel falsch geschlafen wird.
Interview von Sophie Schmalz

15.3.2020

Frauen mit Büchern

Schulsystem in Südkorea

Übermüdete Überflieger

Südkorea ist wie seine ostasiatischen Nachbarn Pisa-Spitzenreiter. Für die Schüler des Landes ist das rigide Bildungssystem eine Tortur.
Von Fabian Kretschmer

4.12.2019

U-Bahn-Waggons werden bei Nacht gewartet

„Nacht“-Ausstellung in Hamburg

Zum Schlafen zu schade

Sprüher, Spukgestalten und Schichtarbeit: In Hamburg ist der Remix einer Berliner Ausstellung über „Die Nacht“ zu sehen.
Von Alexander Diehl

21.11.2019

Löwe beim Schlafen

Wie schlafen Tiere?

Rücken kann nicht entzücken

Aufschlussreiche Schlafgewohnheiten der Säugetiere: Wissenschaftler haben 253 Landsäugetiere beim Schlafen beobachtet.
Von Jörg Zittlau

12.4.2019

Ein Manl liegt mit Kopfhörern und geschlossenen Augen auf einer Wiese

Kolumne Nach Geburt

Schlafen als Währung

Kolumne Nach Geburt von Jürn Kruse
Laut einer Studie dauert es nach der Geburt sechs Jahre, bis Eltern wieder so schlafen wie vorher. In Wirklichkeit ist es viel schlimmer.

28.2.2019

Ein Mann und ein Kind schlafen neben einem Kuscheltier

Life-Sleep-Balance

Zu müde zum Schlafen

Eine aktuelle Studie zeigt: Ein gesundes Immunsystem braucht ausreichend Schlaf. Doch woher soll die Zeit dafür kommen?
Von Lin Hierse

17.2.2019

Eine Frau schläft im Bett, neben ihr auf dem Nachttischränkchen steht ein Wecker.

Historikerin über vergesellschaftete Nachtruhe

„Wir schlafen nicht zum Vergnügen“

Der Schlaf erscheint uns heute äußerst privat, sagt die Historikerin Hannah Ahlheim – aber Ruhe und Erholung sind gesellschaftliche Ressourcen.
Interview von Alexander Diehl

31.10.2018

Die Wahrheit

Schlaflos in Balkonien

Kolumne Corinna Stegemann
Auf dem heimischen Balkon war es schlicht viel zu eng, um zu übernachten. Doch das Abenteuer war einfach zu abenteuerlich …

7.8.2018

Hunde auf einer Couch mit Löchern

Die Wahrheit

Wie ein stillgelegter Schlachthof

Die unwirtlichsten Unterkünfte der Welt (4). Heute: Auf den groben Rippen einer Schlafcouch im polnischen Łeba.
Von Uli Hannemann

20.7.2018

Ein Koala schläft auf einem Ast

Schlafstörung durch Tracking

I can't get no sleep

Vermehrt suchen sich Menschen wegen einer neuen Schlafstörung Hilfe: Orthosomnia. Kriegen kann diese aber nur, wer seinen Schlaf trackt.
Von Maike Brülls

2.4.2018

Die Wahrheit

Theaterschlaf

Kolumne Pia Frankenberg
Tagebuch einer Berlinalista: Im Gegensatz zum Tumult auf Theaterbühnen lädt das sanfte Flackern des Kinos zum Einnicken ein.

1.3.2018

Nahaufnahme eines gähnenden Fuches

Schlafforscher über GroKo-Verhandlung

Lieber 'ne Nacht drüber schlafen

Schlaflos durch die Koalitionsverhandlungen: Thomas Penzel erklärt, wie die Entscheidungsfähigkeit durch Schlafmangel beeinträchtigt wird.
Interview von Hengameh Yaghoobifarah

7.2.2018

Ausstellung über den Schlaf

Der lächelnde Bruder des Todes

Ausgehend von Arbeiten seiner Hausheiligen erkundet das Bremer Paula-Modersohn-Becker-Museum Hypnos' dunkle Lande – den Schlaf.
Von Benno Schirrmeister

1.11.2017

Ein Mann hält sich die Ohren zu und verzieht das Gesicht.

Subjektive Lärmwahrnehmung

Schnaaaaauzeeeee

Seit es urbane Gesellschaften gibt, gibt es Ruhestörung. Die aber lässt sich objektiv nicht definieren. Denn Lärm ist Ansichtssache.
Von Fabian Stark

8.9.2017

Die Wahrheit

Träume sind nicht mal Schäume

Kolumne Jenni Zylka
Nächtliche Eskapaden im Schattenreich des Schlafs? Von wegen! Meine Phantasmagorien sind fast so langweilig wie die meines Steuerberaters.

7.7.2017

Menschen laufen im Dunkeln vor dem hell erleuteten Brandenburger Tor herum.

DAK-Report über Schlafstörungen

Schlaflos in Berlin

Immer mehr Berliner haben Schlafprobleme. Schuld sind Stress und ständige Erreichbarkeit. Als Krankheit wird Insomnie selten diagnostiziert.
Von Dinah Riese

11.5.2017

Die Wochenvorschau für Berlin

Hundemüde oder herrlich schlaflos?

Das bringt die Woche: Eine Krankenkasse beschäftigt sich mit dem Schlaf der Berliner, die Experimentdays beginnen – und auch die Re:publica startet.
Von Antje Lang-Lendorff

8.5.2017