Peinliche Momente holen uns Jahre später unter der Dusche ein – was Scham mit Lebendigkeit zu tun hat.

21.5.2026

Skyr mit Energydrink soll nicht nur schmecken, sondern auch viel Eiweiß liefern. Muss das sein?

12.4.2026

Ich dachte immer, dass Meditieren nichts für mich ist. Bis mir eine Schülerin zeigte, wie man richtig chillt.

17.3.2026

Der Trend, dauernd auf den Blutzucker zu achten, ist im Drogeriemarkt-Kühlregal angekommen. Kann das mehr als ein Schluck Essig?

10.2.2026

Kreative Momente im Alltag machen nicht nur Spaß, sondern halten auch das Gehirn jung. Unsere Kolumnistin hat einige Taktiken ausprobiert.

10.1.2026

Es gibt Fragen für Anfänger und Fragen für Fortgeschrittene. Dank ihrer Mutter ist unsere Autorin Profi. Fragen gibt ihr Vertrauen in ihre Mitmenschen.

17.12.2025

In Lissabon verzweifelte einst ein Paartanzlehrer an unserer Kolumnistin. Beim Tanzen zur Bewegungssprache Gaga hingegen fühlt sie sich frei.

20.11.2025

Wer öfter etwas ausprobiert, trainiert seine Akzeptanz. Das gilt auch fürs Essen.

20.10.2025

Unsere Kolumnistin wird im Schrebergarten von einer Mückenplage überfallen, ihr Vater weiß Rat. Aber muss man die Insekten wirklich grillen?

18.9.2025

Mittelalte Männer auf Mountainbikes nerven unsere Autorin im Urlaub. Vielleicht helfen kleine Spitzen im Alltag als feministischer Gegenschlag.

23.8.2025

Für einen Triathlon wollte unsere Kolumnistin kraulen lernen. Bislang schluckt sie vor allem Wasser und fragt sich: Muss man wirklich alles können?

31.7.2025

Fruchtbarkeit bei Frauen hat ein Ablaufdatum. Aber lohnt es sich, sie deshalb zu testen oder löst das nur Panik aus?

29.6.2025

Zungentattoo, Krawatte, Kindermütze: Unsere Kolumnistin wirft nicht gerne weg, auf Minimalismus hat sie keine Lust. Jetzt übt sie das Wegwerfen.

2.6.2025

Als Radfahrerin hat man es nicht leicht. Von allen Seiten wird man angehupt und angepöbelt. Wie geht das, die Wut in etwas Produktives umwandeln?

4.5.2025

Männer machen plötzlich beim Putzen mit, wenn man mit Bohreraufsatz schrubben kann. Ein Selbstversuch mit viel Drehmoment.

6.4.2025

Als Baby schreien wir bei jedem Bedürfnis, als Erwachsene schlucken wir viel herunter. Gerade ist ein guter Moment, wieder mit dem Schreien anzufangen.

31.1.2025

Rational betrachtet ist Silvester ein Tag wie jeder andere. Aber wie kann das sein, wenn die Luft golden ist und etwas Neues beginnt?

3.1.2025

Unsere Kolumnistin erkundet mit ihrem Rennrad die bergige Landschaft Mallorcas. Bis ihre Oberschenkel brennen und sie sich fragt: Wofür? Warum? Wieso?

8.12.2024

Hilft Schlagfertigkeit wirklich in unangenehmen Situationen? Eine Spurensuche zwischen Instantsuppe und sabbernden Bulldoggen.

17.11.2024