Ehre der Brombeere: Vitaminbombe für schwüle Tage

Passt zu Salaten, ist perfekt fürs Dessert, lässt sich gut mit anderen Früchten kombinieren: Die Brombeere ist küchentechnisch eine Alleskönnerin.

Eine Brombeere kommt selten allein

Der Sommer ist für mich die Zeit der Freude. Nicht nur wegen Sonne, Wärme, Barfußgehen und Baden im See, sondern vor allen Dingen wegen der Ernten in meinem Garten. Nach Erdbeeren, Ribiseln in jeder Farbe und Himbeeren kommen endlich meine Brombeeren dran, die mich schon Wochen zuvor mit ihren schönen zartrosa Blüten erfreut haben.

Drei Sorten habe ich angepflanzt, und alle scheinen sich wohl zu fühlen, denn sie wachsen wie verrückt, und jeder, der Brombeeren hat, weiß: Sie wachsen leider wie verrückt. Wenn man sie nicht im Zaum hält, dann wuchern sie bald wie im Märchen von Dornröschen von unten, von oben und von der Seite. Und obwohl ich sie liebe, kann das schnell zu viel werden.

Den Insekten kann es dagegen gar nicht genug sein. Brombeeren gehören mit ihrem besonders süßen Nektar zu den Lieblingsmahlzeiten von Bienen und Co, und die dichten Sträucher sind auch für andere Brummer ein regelrechtes Paradies.

Um an die besten Beeren zu gelangen, darf man in meinem Garten nicht nur ob der hungrigen Insektenkonkurrenz nicht zimperlich sein: Eine Freundin hat mir eine Sorte besonders stacheliger Brombeeren geschenkt, die nur im Schatten reifen und wohl deswegen sehr süß schmecken. Das entschädigt für alle Kratzer, die man beim Sammeln einstecken muss.

Köstliche Alleskönner

Brombeeren sind zudem Vitaminbomben. Unter den Beerenfrüchten haben sie den höchsten Vitamin-A-Gehalt, enthalten aber auch eine große Menge Vitamin B und C. Am liebsten esse ich die Beeren frisch vom Strauch. Manchmal schmore ich sie auch in wenig Rotwein oder Portwein an.

Wer mag, kann die mit Zucker karamellisierten Früchte mit unterschiedlichen Milchspeisen kombinieren oder auch ein Chutney daraus machen. Brombeeren schmecken aber auch mit Zitrusfrüchte­filets oder Scheiben von geschälten Orangen, die ich mit etwas Brombeerröster schichte. Auch als Füllung in Palatschinken machen sich die dunklen Früchte gut.

Im Sommer immer gut: ein cremiges, kaltes Dessert. Für einen Fromage frais mit Lavendelhonig und Beeren etwa erhitze ich Lavendelblüten in 50 ml kochend heißem Wasser, lasse es abkühlen und löse zwei Löffel Lavendelhonig darin. Dann verlese ich ein viertel Kilo Beeren (was immer der Garten hergibt!), streife die Johannisbeeren mit der Gabel von den Stielen, wasche die Brombeeren.

Dann beträufle ich sie mit ein wenig Honig-Lavendel-Wasser. Der Quark wird mit der übrigen Flüssigkeit aufgeschlagen. Ein Schuss Mineralwasser kann nicht schaden, ebenso Orangenreste. Wer’s gehaltvoller mag, kann noch Schlagsahne unterheben. Der gemischte Quark wird dann mit Beeren gekrönt und kaltgestellt. Falls ihr eingelegte schwarze Walnüsse habt, könnt ihr diese fein schneiden und über die Creme verteilen. Köstlich!

Wer es lieber pikant mag, kann auch Salate mit Brombeeren garnieren: Ein Feldsalat mit Ziegenkräuterkäse und Brombeeren ergibt ein schnelles Mittagessen für schwüle Sommertage.