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taz zahl ich

Selbstoptimierung

Hanteln

Neoliberale Fitnessangebote

Dehnen ist nichts für Gewinner

Kommentar von Lilly Schröder
Das Fitness-Startup Beat81 bietet maximal effizientes Zirkeltraining. Im Zentrum stehen Quantifizierung, Selbstoptimierung und Anonymität.

6.5.2025

Eine Frau wiegt sich auf einer Waage in einem Badezimmer, eine weitere Frau steht daneben

Krise bei Weight Watchers

Idealgewicht ist der Mindestanspruch

Weight Watchers droht die Insolvenz. Auch, weil es leistungsbereiten Individuen mittlerweile um viel mehr als nur Abnehmen geht.
Von Donata Künßberg

15.4.2025

Eine Person hat ein gelbes Sweatshirt an und hält eine Zahnbürste mit Zahnpaste in einer Hand

Die Morgenroutinen der Influencer

Toxische Routinen

Influencer Ashton Hall steht um 3:52 Uhr auf, badet in Eiswasser, predigt von Investments – und lässt sich bekochen. Ein fragwürdiges Männerbild.
Von Martin Seng

3.4.2025

Historische Schwarz-Weiß-Aufnahme eines Paares. Er macht den Abwasch, sie schaut ihm zu

Frau erzieht Mann

Mein bestmöglicher Mann

Unsere Autorin hat eigentlich genug vom Optimierungswahn, bei ihrem Mann versucht sie’s trotzdem seit Jahren. Eine Handreichung.
Von Harriet Wolff

8.3.2025

Eine Seite aus dem aktuellen Comic von Liv Strömquist, darauf ist ein Frauenkopf zu sehen, oben beim Haaransatz sind diverse Texte

Schwedin Liv Strömquist über neuen Comic

„Die Zukunft ist formbar“

Der Comic „Das Orakel spricht“ von Liv Strömquist handelt vom Trend zur Selbstoptimierung. Ein Gespräch über Kontrollverlust und Individualisierung.
Interview von Ilo Toerkell

6.1.2025

Menschen auf einer Straße vor reinem Eisberg

Andreas Reckwitz' Buch „Verlust“

Rasender Stillstand

Soziologe Andreas Reckwitz stellt in seinem Buch „Verlust“ fest: Die Motoren der westlichen Gesellschaften laufen auf Hochtouren – mit Schäden.
Von Stefan Reinecke

17.10.2024

Eine Rolle Klebeband

Neuer Hype „Mouth Taping“

Angesteckt im Freundeskreis

Kolumne Vorschlaghammer von Sophie Fichtner
Die Freunde unserer Kolumnistin kleben sich den Mund zu, um besser zu schlafen. Ist da was dran? Und warum beeinflussen uns unsere Freunde so sehr?

3.7.2024

Eine Frau trinkt einen Shot

Infusionen gegen Hangover

Wer saufen will, soll leiden

Ein Berliner Start-up bietet einen mobilen Service mit „Hangover-Infusionen“ an. Es ist Sinnbild für den Optimierungswahn der Gesellschaft.
Von Lilly Schröder

15.5.2024

Marcello Mastroianni ist in eine weiße Decke gehüllt in einem Dampfbad

Darstellung der Midlife-Crisis in Filmen

Alte Klischees mit neuer Heiterkeit

Das Kino hat schon von der Midlife-Crisis erzählt, bevor es den Begriff gab. Auf Veränderung kommt es an, das zeigen viele der Filme.
Von Barbara Schweizerhof

16.4.2024

Ein Mann im Sonnenuntergang an einer Autostraße mit vielen Lastern

Die Wahrheit

Challenge the Herausforderung

Wahrheit investigativ: Die ständige Selbstwirksamkeitskultur treibt immer krudere Blüten. Auf den Spuren von Jason B.
Von Ernst Jordan

25.9.2023

Nackte Füße, die unter einer Bettdecke hervorgucken

110 Jahre Schlummern

Nur noch neun Minuten

Die Snoozetaste feiert Jubiläum. Unsere Autorin macht sie jeden Morgen aufs Neue glücklich. Bis der Wecker wieder klingelt.
Von Anna Fastabend

24.4.2023

Eine Männerhand schlägt einen Wecker aus

Start ins neue Jahr

Vorsätze sind für Systemopfer

Kolumne Postprolet von Volkan Ağar
Viele Menschen wollen im neuen Jahr etwas besser machen. Als kritischer Kolumnist kann man nur sagen: alles Selbstbetrug für Achtsamkeitsheinis.

6.1.2023

Ein Smiley auf einer Straße

„Glücklichsein um jeden Preis“ auf Arte

Lächle und das Leben lächelt zurück

Eine Arte-Doku hinterfragt den Trend zur Persönlichkeitsentwicklung. Menschliches Bedürfnis oder zwanghafte Selbstoptimierung?
Von Jens Müller

30.8.2022

Eierschalen und ein rohes Ei

Foodtrend High-Protein-Produkte

Eier, wir brauchen Eier

Kolumne Geschmackssache von Michael Brake
Ob Pizza oder Pudding, Brot oder Bier – alles gibt es jetzt auch mit einer Extraportion Eiweiß. Das sorgt fürs Fitness-Feel am Supermarktregal.

16.7.2022

Frau auf Hometrainer

Selbstoptimierung als Kulturphänomen

Im Gewitter der Singularitäten

Heutzutage braucht alles Bestätigung. Zwei Bücher untersuchen, was hinter den Phänomen der Selbstoptimierung steckt.
Von Lennart Laberenz

23.2.2022

Kleine kitschige goldene Buddha Figur

Glück als Ideologie

Good Vibes Only

Kaum ein Mantra ist in kapitalistischen Gesellschaften so wenig hinterfragt wie das des Glücks. Und wer nicht glücklich ist, scheint selbst schuld.
Von Luca Bognanni

29.12.2021

Junge Menschen stehen herum und starren auf ihre Smartphones

Roman „Every“ von Dave Eggers

Die große Gleichschaltung

Dystopische Satire mit Realitätsbezug: In der Fortsetzung von „Der Circle“ unterwandert eine Frau einen fiktiven globalen Internetkonzern.
Von Katharina Granzin

17.10.2021

Ein Arzt rauchend im OP-Saal vor einem Patienten

Komödie „Nö“ in den Kinos

Schleifen der Selbstoptimierung

Regisseur Dietrich Brüggemann versucht sich mit dem Film „Nö“ am Generationenporträt von Mittdreißigern. Es geht um Angst, unauthentisch zu leben.
Von Philipp Rhensius

30.9.2021

Eine Berghütte und der Mond am Himmel.

Satirischer Roman von Jörg-Uwe Albig

Wackliges Unternehmensmodell

Amüsant für die Geiseln des Marktes: Die kapitalismuskritische Satire „Das Stockholm-Syndrom“ von Jörg-Uwe Albig läuft nicht ganz rund.
Von Jens Uthoff

24.7.2021

Eine Frau mit Schürze und Reagenzgläsern.

Theaterstück „Die Laborantin“

Im Optimierungswahn

In Ella Roads „Die Laborantin“ entscheidet das Erbgut über das persönliche Vorankommen. Das Staatstheater Oldenburg bringt das Stück die Bühne.
Von Katrin Ullmann

15.6.2021

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