Menstruation

Weiblicher Zyklus und Sport

Mit dem Zyklus trainieren

Training im Gleichklang mit der Periode und dem hormonellen Zyklus liegt im Trend. Viele Fragen zum Zusammenhang sind noch offen.

Von Katharina Federl

22.11.2024

Ein Spargel ist aus der Erde hochgewachsen

Frauen und Obst

Einfach zum Reinbeißen!

Kolumne Starke Gefühle von Luisa Faust

Erdbeerwoche, Orangenhaut, Pfirsichpo: Wer Frauenkörper mit Obst gleichsetzt, soll bitte auf Hornissen beißen.

6.8.2024

Symbolfoto einer Frau beim Schlafen auf dem Sofa

Serotoninmangel vor der Periode

Die Augen fallen zu

Kolumne PMS-Ultras von Sarah Lorenz

Unsere Kolumnistin wird beim Schreiben, bevor sie ihr Periode bekommt, manchmal furchtbar schläfrig. Das hat auch mit Serotoninmangel zu tun.

28.5.2024

Sehen aus wie zu weite Hemden und Hosen: Wiederverwendbare Menstruationsprodukte aus mehreren Jahrzehnten zum Umwickeln, Festbinden, Überstülpen und Ausprobieren

Weltmenstruationstag am 28. Mai

Ich blute, also bin ich

Etwa zwei Milliarden Menschen menstruieren. „Läuft. Die Ausstellung zur Menstruation“ zeichnet die Diskurse der letzten Jahrzehnte nach.

Von Andreas Hergeth

27.5.2024

Unregelmäßigkeiten in der Periode

Aurora Menstrualis

Kolumne PMS-Ultras von Sarah Lorenz

Wenn die Blutung acht Tage zu früh einsetzt, muss etwas Seltsames vor sich gehen. Wahrscheinlich sind die Polarlichter daran schuld.

15.5.2024

Menstruieren und arbeiten

Schlechtes Vorbild

Kolumne Diskurspogo von Simone Dede Ayivi

Als Regisseurin setzt unsere Autorin durch, sich wegen Menstruationsschmerzen krank melden zu können. Sie selbst tut es nicht. Warum?

20.4.2024

Wutanfälle vor der Periode

Erster Platz in der Wut-Formel-1

Kolumne PMS-Ultras von Sarah Lorenz

Eines der vielen wunderbaren PMS-Symptome kann auch Wut sein. Besonders wenn der Ehemann zuhause nicht dazu in der Lage ist, Staub zu wischen.

16.4.2024

Pommes Frites mit Ketchup und Mayo auf einem Teller serviert

Fressflash bei Menstruation

Sinnkrisen und Pommes

Kolumne PMS-Ultras von Sarah Lorenz

Beim Kampf mit prämenstruellen existenziellen Fragen helfen PMS-Snacks. Im Folgenden eine Liste zum ergänzen und an den Kühlschrank hängen.

2.4.2024

eine Frau schiebt mit dem Finger die Oberlippe hoch und zeigt ihr Zahnfleisch

Zahnfleischschmerzen durch Menstruation

Wo es natürlich auch weh tut

Kolumne PMS-Ultras von Sarah Lorenz

Warum auch sollte nur ein Millimeter des weiblichen Körpers von den prämenstruellen Plagen verschont bleiben? Also diesmal: Zahnweh!

19.3.2024

Eine Hand vor blauem Hintergrund hät einen Tampon

„Ein Pirat sticht auch ins rote Meer“?

Danke für nichts, Piraten

Kolumne PMS-Ultras von Sarah Lorenz

Abwertende Sprüche gegen Menstruierende vor allem von Männern sind an der Tagesordnung. Sie bewegen sich auf dem Level von pubertierenden Jungs.

8.3.2024

Stefanie Wagner in ihrem Menstruationsladen in Ansbach

Stefanie Wagner über Menstruation

„Mehr übers Frausein sprechen“

Der weltweit erste Menstruationsladen ist in Ansbach. Stefanie Wagner – für die Periode selbst lange ein schambehaftetes Thema war – hat ihn eröffnet.

Interview von Stefanie Unbehauen

2.2.2024

Eine Frau hält eine Wärmflasche im Arm, Detailaufnahme

Prämenstruelle Magnifikation

Macht alles noch schlimmer

Kolumne PMS-Ultras von Sarah Lorenz

Bei PMM verschlimmern sich bereits vorhandene psychische und physische Probleme während der PMS. Doch damit kann man umgehen.

15.11.2023

Eine Frau hat sich eine Wärmflasche auf den Bauch gelegt

Prämenstruelles Syndrom

Ich traue allen alles zu

Kolumne PMS-Ultras von Sarah Lorenz

In der Lutealphase (7 Tage vor der Periode) darf einen nichts aus der Ruhe bringen. Schon gar nicht jemand, dem man einen zu großen Gefallen tun soll.

1.11.2023