Ständig bekommt man Lifestyle-Ratschläge: Trink Pflanzenmilch für den Blutzuckerspiegel, lass deine Eizellen einfrieren, chill doch mal. Meistens verpuffen solche Tipps – aber nicht in dieser Kolumne. Stattdessen werden sie getestet und geklärt: Ist das Fortschritt oder Bullshit?
Ernährungstipps sind was für Selbstoptimierer. Aber 20 bis 30 Gemüsesorten pro Woche essen? Da kickt dann doch der Ehrgeiz.
Sogar Ameisen, die eigentlich immer mit zu viel Gepäck umhereilen, können nichts tun. Nur ich nicht. Wie chillt man also richtig?