Ein Besuch in einer Sauna oder einem Dampfbad wirkt nicht nur entspannend. Der Heiß-Kalt-Wechsel verbessert die Durchblutung und stärkt das Immunsystem. Zudem pflegt das Schwitzen die Haut. Farb- und Kristallsaunen bieten Abwechslung, aber keinen zusätzlichen gesundheitlichen Nutzen
... keinen zusätzlichen gesundheitlichen Nutzen VON PIA M. SOMMER Wenn es draußen kalt...
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Quelle: taz Berlin
Ressort: Spezial
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