Frauen, Sport und Journalismus-Workshop: Kotzen, Kacken, Körperkrisen

Wie pinkeln Frauen bei der Tour de France vom Rad? Wie gehen Profis mit ihrer Periode um? Nathalia, Josephin und Nina über Tabu-Themen im Sport.

Fußball-EM der Frauen, Tour de France, Wimbledon. Aktuell wimmelt es nur so von großen Sportveranstaltungen. Aus diesem Anlass haben sich Nathalia, Josephin und Nina gedacht, Fragen an den Sport zu stellen, die sonst keiner stellt.

Warum müssen viele Sport­le­r*in­nen nach harten körperlichen Belastungen kotzen? Wie gehen Leistungssportlerinnen mit ihrer Periode um? Wie pinkelt man zum Beispiel vom Rad bei der Tour de France? Diese und weitere Körperflüssigkeiten werden in dieser Folge „Kotzen, Kacken, Körperkrisen – Eklige Fragen an den Profisport“ behandelt.

Der aktuelle Anlass: Lenja Cupan bekommt bei einem Halbmarathon plötzlich ihre Periode, postet es auf Instagram und geht damit viral. Viele Nut­ze­r*in­nen sind angewidert, der Diskurs rund um das Thema Sport und Körperflüssigkeiten ist eröffnet.

90 Prozent leiden unter gastrointestinalen Beschwerden

Laut Dr. Dominic Staudenmann, in der Gastroenterologie des Kantonsspitals in Luzern „leiden bis zu 90 Prozent der Elite- Ausdauersportler unter gastrointestinalen Beschwerden. Je länger die zurückgelegte Distanz beim Sport, desto häufiger die Schwierigkeiten. Oft trifft es deshalb Läufer, Radfahrer und andere Ausdauersportler. „Doch auch Teamsportler und Gewichtheber leiden potenziell unter den Beschwerden.“

Auch der Aspekt der Stress-Inkontinenz ist eine Thematik, die etwa 66 Prozent der weiblichen und nur 24 Prozent der männlichen Ath­le­t*in­nen betrifft, besonders bei Sportarten mit Sprüngen oder körperlicher Belastung. Zwei weitere sonst weniger beleuchtete Sportarten, die daran anknüpfen und Potential für vermeintlich Ekliges bieten: Das Ballett und der Kraftsport – Druck auf dem Becken und der Blase ist insbesondere beim Gewichtheben ein Ding, Inkontinenz bei Ge­wicht­he­be­r*in­nen stellt keine Seltenheit dar. Grund dafür: Die Beckenbodenmuskulatur, die das Auslaufen der Blase verhindern soll. Man entspannt die Muskeln, um Urin abzulassen. Wenn dieses Brems- und Entspannungssystem nicht richtig funktioniert, kommt es zu Harninkontinenz.

Noch immer gibt es viel zu wenige Frauen im Sportjournalismus. Diese Podcastfolge ist ein Versuch, mal die Perspektive auf den Sport zu wechseln.

Der Podcast ist aus dem Workshop für Sportjournalistinnen entstanden, die die taz Panter Stiftung im Juli 2025 zur EM organisiert hat.