: Wie schlaffe Körper wieder vital wirken
Im Kampf gegen die Frühjahrsmüdigkeit hat die Deutsche Angestellten-Krankenkasse (DAK) den Griff zu Kräutern empfohlen. So eignen sich Kamillen-, Löwenzahn- oder Wacholdertee zur Blutreinigung, wie die DAK jetzt in Schwerin mitteilte. Gegen Vitaminmangel helfen Sanddorn oder Hagebutten. Die Wirkung des Tees und der Früchte könne noch durch Bewegung im Freien und durch abwechslungsreiche Kost unterstützt werden, die viel frisches Obst und Gemüse enthalten sollte. Die Frühjahrsmüdigkeit sei eigentlich ein ganz natürlicher Vorgang, erklärte die DAK. Wie sich die gesamte Natur erneuere, stelle sich auch der im Winter erschlaffte menschliche Körper um. Der Mensch sei aber dafür schlecht gerüstet, weil er sich in den Wintermonaten vielfach zuwenig bewege und weniger schlafe, als sein Körper verlange. Schon deshalb sollte über das gesamte Jahr hinweg fleißig Sport getrieben werden.(Foto: prs-Bilderdienst)
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