: Rollenspiel statt Schulstreik
Bremen (dpa/taz) – Managerkrankheit? Hausfrauenproblem? Komplett falsch: Streß haben inzwischen auch schon Kinder im Grundschulalter. Bauchschmerzen, Schlafstörungen, Nervosität – ganz wie bei den Großen. Die Bremer Psychologen Franz Petermann und Petra Hampel haben nun ein Antistreßtraining für Kinder entwickelt: „Videos über günstige und ungünstige Bewältigungsmaßnahmen“, Rollenspiele, „Streßkiller“ wie Ablenkung und Entspannung, aber auch Bagatellisierung wie „Alles halb so schlimm“ oder positive Selbstanleitung nach der Devise „Ich mache mir Mut, ich schaffe das“.
Schule, Eltern, Geschwister und Freunde sind die bedeutendsten „Stressoren“ – ganz wie bei den Großen. Und deshalb singen Große und Kleine ab sofort gemeinsam das schöne Allheil-Mantra: „Wer Probleme als Herausforderung ansieht, wird kaum Streß bekommen.“ Ommm!
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