:
■ Neu, aber gefährlich: „Stopping – Power-Pause gegen Stress“
Menschen, die von ihrem Job regelrecht aufgefressen werden (also: fast alle), sollen alles tun, nur nicht das, was das deutsche Männermagazin GQ in seiner neuesten Ausgabe unter dem schon unseriös klingenden Namen „Stopping“ empfiehlt. Zum Beispiel: „Machen Sie zwischen zwei Tätigkeiten eine Pause. Hinsetzen und tief durchatmen.“ Das ist zwar nicht neu, aber noch okay. Dann aber sollen sich die Gestressten die letzte Tätigkeit „in Form eines Aufsatzes oder einer Zeichnung“ vorstellen, in Gedanken das Stück Papier nehmen, auf dem sie steht, und dieses dann „zu den Akten“ legen. Dann sollen sie sich die nächste Aufgabe vorstellen, „so bildlich wie möglich“. Angeblich soll dadurch die Konzentration deutlich verbessert werden. In Wirklichkeit wird aber jeder vernünftige Mensch augenblicklich vollends verrückt, wenn er seinen Stress auch noch in Aufsatzform („Mein schrecklichstes Büroerlebnis“) oder als Kohleskizze vor dem inneren Auge hat. Die Folge: Zerrüttung (siehe Foto). Foto: Jürgen Bindrim/Laif
taz lesen kann jede:r
Als Genossenschaft gehören wir unseren Leser:innen. Und unser Journalismus ist nicht nur 100 % konzernfrei, sondern auch kostenfrei zugänglich. Texte, die es nicht allen recht machen und Stimmen, die man woanders nicht hört – immer aus Überzeugung und hier auf taz.de ohne Paywall. Unsere Leser:innen müssen nichts bezahlen, wissen aber, dass guter, kritischer Journalismus nicht aus dem Nichts entsteht. Dafür sind wir sehr dankbar. Damit wir auch morgen noch unseren Journalismus machen können, brauchen wir mehr Unterstützung. Unser nächstes Ziel: 40.000 – und mit Ihrer Beteiligung können wir es schaffen. Setzen Sie ein Zeichen für die taz und für die Zukunft unseres Journalismus. Mit nur 5,- Euro sind Sie dabei! Jetzt unterstützen
