Müdigkeit vorplanen

Künstliche Intelligenz wird unser Leben produktiver machen, haben sie gesagt. Na, dann probieren wir das doch mal aus. 365 KI-generierte Impulse für ein ausgeglicheneres 2026

1. Januar Vorsätze notieren und verwerfen

2. Januar Kaffee intravenös erwägen

3. Januar Alte E‑Mails entschuldigen

4. Januar Inbox‑Zero nicht erreichen

5. Januar Playlist erstellen

6. Januar Drei Könige fragen, was das soll

7. Januar Zynismus aufpolieren

8. Januar Sport machen (für den Geist)

9. Januar Forderungen relativieren

10. Januar Müdigkeit vorplanen

11. Januar Zimmerpflanze tolerieren

12. Januar Welt retten (nur kurz)

13. Januar Glücksgefühl testen

14. Januar Kleider aussortieren, Gewohnheiten behalten

15. Januar Newsletter schreiben

16. Januar Politikverdrossenheit ignorieren

17. Januar Dinge erledigen, die keiner sieht

18. Januar Kaffee überdosieren

19. Januar Ideen in die Welt rufen, lautlos

20. Januar Nicht krankmelden

21. Januar Träume sammeln

22. Januar Neuanfang verschieben

23. Januar Papierstapel als Kunst deklarieren

24. Januar Innere Ruhe stapeln

25. Januar Briefe an die Realität schreiben

26. Januar Politische Leitlinien in Stickerform drucken

27. Januar Zunge verbrennen

28. Januar Archiv der guten Vorsätze starten

29. Januar Geduld klassifizieren

30. Januar Kaffee aufs Blatt tropfen

31. Januar Monat bilanzieren

1. Februar Monatswechsel begießen

2. Februar Müßiggang erkunden

3. Februar Ideen recyceln

4. Februar Unordnung neu ordnen

5. Februar Lektüre vorbereiten

6. Februar Inspiration zwingen

7. Februar Visionen schärfen

8. Februar Wandkalender entwerfen

9. Februar Klima retten (später)

10. Februar Zuhören üben

11. Februar Forderungen höflich formulieren

12. Februar Kaffee philosophisch trinken

13. Februar Revolution verschieben

14. Februar Valentinstag: Liebe loben, Kommerz kritisieren

15. Februar Pause als Projekt definieren

16. Februar Zettelwirtschaft bändigen

17. Februar Ideen stapeln, nicht sortieren

18. Februar Kritik mit Humor mischen

19. Februar Radikale Muße praktizieren

20. Februar Kalender verkaufen (nicht wirklich)

21. Februar Kaffee stärken

22. Februar Protokolle schreiben (ohne Logik)

23. Februar Lächeln als Waffe bereithalten

24. Februar Zukunft zögernd umarmen

25. Februar Pläne in Post‑its verwandeln

26. Februar Nichts tun

27. Februar Pause weglassen

28. Februar Februar freundlich verabschieden

1. März Frühling halb schwer begrüßen

2. März Kleinigkeiten groß denken

3. März Geduld aufstocken

4. März Fragen formulieren

5. März Ideen wälzen

6. März Optimismus testen

7. März Netzwerk pflegen

8. März Frauentag: Gleichberechtigung ­praktisch üben

9. März Diskurse entwirren

10. März Postkarten an die Zukunft schreiben

11. März Erfüllung faken

12. März Sozialkontakte pflegen

13. März Kaffee bezwingen

14. März Pi‑Tag: Zahlen feiern

15. März Listen verlängern

16. März Stille erforschen

17. März Ideen visualisieren (skizzieren reicht)

18. März Auszeiten ernst nehmen

19. März Frühling spüren

20. März Weltglückstag: Glück verteilen

21. März Kaffeestandards aktualisieren

22. März Bücher berühren

23. März Ideen tauschen

24. März Politik beobachten (kritisch)

25. März Müßiggang legitimieren

26. März Listen aktualisieren

27. März Pläne umsetzen (halb)

28. März Archiv wieder öffnen

29. März Pflanzen gießen, Hoffnung auch

30. März Sonnenseiten zählen

31. März Handtasche aufräumen

1. April Wirklichkeit hinterfragen

2. April Kleinigkeiten ernst nehmen

3. April Kaffee respektieren

4. April Termine schieben

5. April Ungestört atmen

6. April Forderungen notieren

7. April Diskurs beginnen

8. April Ideen sichten

9. April Kreativpause deklarieren

10. April Pflicht zur Ruhe

11. April Entscheidung wagen

12. April Papierstapel anerkennen

13. April Wortspiele vorbereiten

14. April Debatten moderieren

15. April Lachen erkunden

16. April Brot backen, Sinn hinterfragen

17. April Kaffee kalt werden lassen

18. April Spontaneität üben

19. April Kleine Siege feiern

20. April Gedanken sortieren

21. April Ideen inspizieren

22. April Tag der Erde: Nachhaltigkeit atmen

23. April Lesen (ernsthaft)

24. April Kreativ sein

25. April Papierberge glätten

26. April Diskurs befeuern

27. April Sammlung ruhen lassen

28. April Forderungen überdenken

29. April Listen erneuern

30. April Monatsende reflektieren

1. Mai Tag der Arbeit: Streik üben

2. Mai Widerstand alltagstauglich planen

3. Mai Zweifel ordnen

4. Mai Ideen weglegen

5. Mai Lautlos streiten

6. Mai Ziele dehnen

7. Mai Netzwerke abbauen

8. Mai Demokratie leben

9. Mai Diskussion einladen

10. Mai Nichts erzwingen

11. Mai Tagesziele definieren

12. Mai Freundschaft pflegen

13. Mai Sonnenseiten polieren

14. Mai Ideen kartografieren

15. Mai Ruhe genehmigen

16. Mai Pläne notieren

17. Mai Diskurs intensivieren

18. Mai Motivation lüften

19. Mai Zuschauerrolle verlassen

20. Mai Haltung überprüfen

21. Mai Lächeln üben

22. Mai Reflexion einplanen

23. Mai Netzwerk überdenken

24. Mai Energie bündeln

25. Mai Ziele justieren

26. Mai Stille begrüßen

27. Mai Ideen vorstellen

28. Mai Plan B entwickeln

29. Mai Kaffee meditativ umrühren

30. Mai Monat bilanzieren

31. Mai Monat verabschieden

1. Juni Kindertag: Neugier fördern, Regeln ­hinterfragen

2. Juni Ideen durchlüften

3. Juni Haltung zeigen

4. Juni Utopien notieren

5. Juni Relevanz ignorieren

6. Juni Pause professionalisieren

7. Juni Diskurse drehen

8. Juni Inspiration ablehnen (bewusst)

9. Juni Realität kommentieren

10. Juni Käsekuchen nicht vergessen

11. Juni Listen löschen

12. Juni Kaffeekrise managen

13. Juni Erwartungen stutzen

14. Juni Wörter wiegen

15. Juni Mut üben

16. Juni Energie verschwenden (geplant)

17. Juni Ideen recyceln

18. Juni Kalender befragen

19. Juni Tempo drosseln

20. Juni Ideen anpflanzen

21. Juni Sommeranfang: Licht aushalten

22. Juni Groß träumen

23. Juni Kritik neu formulieren

24. Juni Feiertag irgendwo, gönn dir!

25. Juni Widerstand reorganisieren

26. Juni Alte Projekte verabschieden

27. Juni Fragen lieben lernen

28. Juni Zeit verlieren

29. Juni Prioritäten parken

30. Juni Halbjahresbilanz: ­Ausreichend rebellisch?

1. Juli Hitze politisieren

2. Juli Urlaub verhandeln

3. Juli Ironie recyceln

4. Juli Welt ignorieren

5. Juli To-do-Listen verlernen

6. Juli Pause radikalisieren

7. Juli Entschleunigung beantragen

8. Juli Systemfrage stellen

9. Juli Gedanken teilen (nicht ­sortieren)

10. Juli Liegen bleiben

11. Juli Alternative Fakten entlarven

12. Juli Post-it-Poesie starten

13. Juli Mit Sinn kämpfen

14. Juli Bastelutensilien ­demokratisieren

15. Juli Kämpfe unterbrechen

16. Juli Dinge nicht zu Ende denken

17. Juli Widerspruch organisieren

18. Juli Büro abschaffen (in ­Gedanken)

19. Juli Hängematte politisieren

20. Juli Worte suchen, nicht finden

21. Juli Sonnenbrand reflektieren

22. Juli Durchhalten trainieren

23. Juli Utopie testen

24. Juli Weltbild lüften

25. Juli Lautstärke variieren

26. Juli Wörter baden

27. Juli Stillstand feiern

28. Juli Tempo wiederfinden

29. Juli Realität abgleichen

30. Juli Revolution vorsichtig ­entkalken

31. Juli Monatsfinale ironisch ­betrachten

1. August Monatsanfang trotzen

2. August Realität umgestalten

3. August Probleme duzen

4. August Zukunft laut denken

5. August Herz in die Luft werfen

6. August Mitgefühl organisieren

7. August Widerstand bündeln

8. August Kalender abhängen (kurz)

9. August Ernst ausleihen

10. August Vergleiche vermeiden

11. August Stille ignorieren

12. August Pause dehnen

13. August Wünsche in Tabellen ­formen

14. August Revolutionsbedarf ­anmelden

15. August Halbsätze zelebrieren

16. August Glitzer sammeln

17. August Utopien abstauben

18. August Alltag entprivatisieren

19. August Nerven streicheln

20. August Meinung briefmarkieren

21. August Luft holen

22. August Sintflut starten

23. August Kritik freundlich ­verpacken

24. August Kaffee in Fragen denken

25. August Überflüssiges bewahren

26. August Laut denken

27. August Loslassen trainieren

28. August Besser fühlen als denken

29. August Haltung korrigieren

30. August Perspektive wechseln

31. August Sommer beenden – oder nicht

1. September Kalender streicheln

2. September Ordnung stiften

3. September Absichtslos handeln

4. September Ideen entknoten

5. September Leise feiern

6. September Übertreibungen ­meiden

7. September Projekte verstecken

8. September Müdigkeit politisch denken

9. September Wunschliste ­verbrennen

10. September Utopien putzen

11. September Ironie pausieren

12. September Kritik mit Keksen ­reichen

13. September Probleme kuscheln

14. September Grenzen ummalen

15. September Kleinigkeiten feiern

16. September Pläne rückwärts denken

17. September Gespräche verlängern

18. September Alles offen lassen

19. September Fragen umarmen

20. September Kind sein

21. September Lösungen ignorieren

22. September Stille ausreizen

23. September Herbstanfang: Tee und Trotz

24. September Kalendersinn überprüfen

25. September Systemfehler akzeptieren

26. September Perspektive lüften

27. September Ideen recyceln

28. September Hoffnung dosieren

29. September Widerstand digitalisieren

30. September Monatsende vertagen

1. Oktober Taktik für den Herbst entwerfen

2. Oktober Überstunden rebellisch ablehnen

3. Oktober Tag der Einheit oder Differenz

4. Oktober Kalender aufessen

5. Oktober Innerlich streiken

6. Oktober Zweifel akzeptieren

7. Oktober Zukunftsmusik pfeifen

8. Oktober Realität kurz aussetzen

9. Oktober Wörter nicht zu ernst nehmen

10. Oktober Zeit verschwenden

11. Oktober Mut anziehen

12. Oktober Projekte ignorieren

13. Oktober Ziele vernebeln

14. Oktober Fehler feiern

15. Oktober Relevanz testen

16. Oktober Alles neu denken (für zwei Minuten)

17. Oktober Kalender verhandeln

18. Oktober Struktur verlernen

19. Oktober Pausen ritualisieren

20. Oktober Kalenderfrieden

21. Oktober Stille feiern

22. Oktober Utopien proben

23. Oktober Kaffee philosophieren

24. Oktober Diskurse ablegen

25. Oktober Inhalt löschen

26. Oktober Ideen recyceln

27. Oktober Nebel akzeptieren

28. Oktober Systemfehler bleiben

29. Oktober Träume erinnern

30. Oktober Schatten vertanzen

31. Oktober Halloween: Ängste benennen

1. November Feiertag erinnern oder ausschlafen

2. November Gedanken nachjustieren

3. November Zeit erfinden

4. November Welt scrollen

5. November Inneren Widerstand nähren

6. November Veränderung aufschieben

7. November Probleme verflüssigen

8. November Systemfragen aufwärmen

9. November Geschichte vorsichtig anfassen

10. November Kaffee konsultieren

11. November Verkleidung kritisieren

12. November Klartext hinauszögern

13. November Ideale entwirren

14. November Doppelmoral dokumentieren

15. November Nichts riskieren

16. November Kommunikation verweigern

17. November Pause verlängern

18. November Probleme vertagen

19. November Stimmung archivieren

20. November Trans Day of Remembrance erinnern und kämpfen

21. November Alltag recyceln

22. November Pläne infrage stellen

23. November Erwartungen verringern

24. November Kaffeepause solidarisieren

25. November Feministische Wut pflegen

26. November Schweigen zelebrieren

27. November Listen korrigieren

28. November Rückzug feiern

29. November Sinn aufladen

30. November Kalender ehrenvoll schließen

1. Dezember Winter provozieren

2. Dezember Wünsche verkleinern

3. Dezember Geduld abgeben

4. Dezember Realität hinterfragen

5. Dezember Gedanken umarmen

6. Dezember Schuhe leer lassen

7. Dezember Dinge nicht klären

8. Dezember Zeit verschenken

9. Dezember Lichter dimmen

10. Dezember Menschenrechte googeln

11. Dezember Träume pflegen

12. Dezember Versprechen revidieren

13. Dezember Chaos akzeptieren

14. Dezember Zettel lesen, nichts verstehen

15. Dezember Wärme suchen

16. Dezember Jahresziele verlernen

17. Dezember Hoffnungen sortieren

18. Dezember Kerzen einschmelzen

19. Dezember Rückblicke zensieren

20. Dezember Jahresende veratmen

21. Dezember Winteranfang: nichts ändern

22. Dezember Still sein, aber nicht leise

23. Dezember Einkauf boykottieren

24. Dezember Weihnachten feiern oder ignorieren

25. Dezember Konsum überdenken

26. Dezember Besinnlich überfordert sein

27. Dezember Kaffee überschwänglich loben

28. Dezember Sinn abschalten

29. Dezember Kalender löschen

30. Dezember Zukunft denken

31. Dezember Alles war Kalender