■ Fettpolster: Vorsicht Kalorien!
Bonn (AP) — Das Bundesgesundheitsministerium hat davor gewarnt, zu Weihnachten und Neujahr zu fett, zu süß und zu kalorienreich zu essen. Nach Angaben von Fachleuten nehmen Bürger zu den Feiertagen täglich bis zu 4.600 Kalorien zu sich, erklärte das Ministerium. Das seien zum Beispiel für einen jüngeren Mann etwa 2.000 Kalorien zuviel, die als Fettpolster zurückbleiben könnten. Tip: Mit mageren Wurst- und Käsesorten, fettarmem Fleisch und Fisch, Gemüse und Salaten lassen sich Kalorien reduzieren.
50.000 Menschen beteiligen sich bei taz zahl ich – weil unabhängiger, kritischer Journalismus in diesen Zeiten gebraucht wird. Weil es die taz braucht. Dafür möchten wir uns herzlich bedanken! Ihre Solidarität sorgt dafür, dass taz.de für alle frei zugänglich bleibt. Denn wir verstehen Journalismus nicht nur als Ware, sondern als öffentliches Gut. Zahlen muss niemand, aber guter Journalismus hat seinen Preis. Und immer mehr Leser*innen machen mit und entscheiden sich für eine freiwillige Unterstützung der taz! Dieser Schub trägt uns gemeinsam in die Zukunft. Denn wir suchen wir auch weiterhin Ihre Unterstützung. Setzen auch Sie jetzt ein Zeichen für kritischen Journalismus und unterstützen Sie die taz – schon ab 5 Euro. Jetzt unterstützen
