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Tagebuch führen

Schreiben für die Gesundheit

Tagebücher und andere Formen des Schreibens können das Wohlbefinden steigern, der Psyche helfen. Wissenschaftlich gesichert ist das allerdings nicht.

Von Stefanie Uhrig

3.7.2023

Ein Mann steht am Fenster seiner Wohnung.

Neuer Therapieansatz bei Angststörungen

„Schnell und effektiv behandeln“

Angststörungen lassen sich effektiver behandeln, wenn man die Therapie schnell beginnt und verdichtet, sagt Jan Richter von der Universität Hildesheim.

Interview von Nur Maulawy

27.6.2023

Ein Paar sitzt in einem Raum einem Therapeuten gegenüber

Neue NDR-Serie „Die Paartherapie“

Hilfe für die Liebe

Vier Paare setzen sich in der Dokuserie "Paartherapie" auf die Couch des Therapeuten Eric Hegmann. Da lässt sich aus den Problemen der anderen lernen.

Von Erica Zingher

4.6.2023

ADHS bei Erwachsenen

Wenn das Gehirn anders tickt

ADHS wurde lange vor allem bei erwachsenen Frauen nicht diagnostiziert. Spezialsprechstunden sind überlaufen und die Forschung holt erst langsam auf.

Von Sabine Seifert

25.4.2023

Rassismuskritische Psychotherapie

Rassismus macht krank

Zu oft werden Diskriminierungserfahrungen vernachlässigt. Therapeut:innen müssen sich fragen: Durch welche Brille schaue ich denn selbst?

Von Anton Benz

21.4.2023

App für Trauernde nach Todesfall

Helferlein im überlasteten System

Nach dem Tod einer Angehörigen fühlen sich viele Trauernde alleingelassen. Die App „Grievy“ soll helfen. Eine App ersetzt allerdings keine Therapie.

Von Stefanie Schweizer

16.3.2023

Eine Person macht einen Antigen-Schnelltest auf das Coronavirus, es sind nur eine Hand und der Test auf einem Tisch zu sehen

Corona und psychische Gesundheit

Nach der Pandemie

Die Coronapandemie hat bis heute Auswirkungen auf Kinder und Jugendliche. Die Regierung beschloss deshalb am Mittwoch ein Maßnahmenpaket.

Von Nicole Opitz

8.2.2023

Illustration eines schlaflosen Mannes mit aufgerissenen Augen, der nachts im Bett liegt

Schlafstörungen und Insomnie

Gesellschaft der Unausgeschlafenen

Millionen Menschen in Deutschland schlafen nicht gut, viele lassen sich mit starken Medikamenten behandeln. Dabei gäbe es nachhaltigere Therapien.

Von Leonie Gubela

17.1.2023

Ein Mädchen liegt in ihrem Bett, auf der Seite, sie ist blass, Augen geschlossen

Long Covid bei Kindern

Das Kind muss an die frische Luft

Als die Tochter unserer Autorin an Long Covid erkrankt, beginnt für die Familie eine schwere Zeit. Wie aus dem „Wurm“ wieder Olivia wurde.

Von Birte Müller

14.11.2022

Ein irisierender Blicktunnel mit geflügelter Frau darin

Die Wahrheit

„Wir trippen im Geburtskanal“

Das Wahrheit-Interview: Der LSD-Therapeut Jim Manzarek alias Timo Lihry über wirkende Wirkstoffe und wilde Wege in den wundersamen Rausch.

Von Ernst Jordan

11.11.2022

Die Wahrheit

Kuscheln mit Kühen

Zu viel Stress im Alltag? Besondere therapeutische Kräfte werden derzeit zuhauf beim aus Holland stammenden „Koeknuffelen“ freigesetzt.

Von Patric Hemgesberg

5.10.2022

Eine Frau sitzt auf einem Bett und lächelt, in ihren Armen ein Plüschleopard, neben ihr eine Kuschelwolke

Profikuschlerin im Porträt

Die Anfasserin

Elisa Meyer bietet Kuscheln gegen Bezahlung an. Manche verwechseln das mit Prostitution. Dabei geht es bei der Profikuschlerin um Zärtlichkeit.

Von Luciana Ferrando

3.10.2022

Auf dem Bild ist ein Gipsbein mit Krücken abgebildet.

Hilfe bei psychischen Erkrankungen

Unüberbrückbare Zeit

Wer einen Therapieplatz braucht, muss lange warten. Im Koalitionsvertrag wird Besserung angekündigt. Bisher bleibt es aber nur ein Versprechen.

Von Larena Klöckner

6.9.2022

Daniel steht auf einer Anhöhe und blickt auf einen Wald, der sich unter ihm bis zum Horizont erstreckt.

Doku „Tics – Mit Tourette nach Lappland“

Frieden in Inari

Endlich ein Film, der das Tourette-Syndrom ernst nimmt, anstatt sich lustig zu machen: die Doku „Tics – Mit Tourette nach Lappland“ von Thomas Oswald.

Von Wilfried Hippen

25.6.2022