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Der Nacken ist verspannt, der Rücken schmerzt – viele Menschen plagen solche Beschwerden. Oft sind falsche Körperhaltungen schuld daran. Rolfing macht Belastungen bewusst und hilft, sie auszugleichen. Dazu lockern Rolfer das tiefe Bindegewebe

Tanzen wie ein Popstar ist in bei Jugendlichen. Aber auch viele Ältere zieht es aufs Parkett. Egal ob Walzer, Videodancing, Tango oder Freestyle – Tanzen macht fit, froh und kreativ. Es schult das Gedächtnis, stärkt Herz wie Kreislauf und kräftigt die Muskeln

Weil der Besuch beim Hausarzt teurer wurde, gehen viele Patienten gleich zu Heilpraktikern. Ob die Gründung einer solchen Praxis eine gesunde Geschäftsidee ist, hängt vom richtigen Businessplan ab. Ein breites soziales Netzwerk hilft beim Start

Viele Firmen treffen mit ihren Mitarbeitern Zielvereinbarungen und belohnen deren Einhaltung mit einer Prämie. Im Alltag demotiviert dieses Führungsinstrument häufig, statt anzuspornen – unter anderem, weil die Vereinbarungen oft gar keine sind