PAUSE Leistungsträger sollten wissen: Am Arbeitsplatz für 5 bis 20 Minuten die Augen zu schließen, steigert die Produktivität. Selbst das Passivnickerchen stärkt die Konzentration
ICH Können Marmelade kochen und Yogaübungen helfen, eine neue Innerlichkeit zu erreichen? Nützt das Streben nach Harmonie und Ausgleich überhaupt etwas, oder ist es schlicht spießig?