„Sit-ups am Hafenbecken“
WORKOUT Öffentliches Frischluft-Sportprogramm auf den Magellan-Terrassen in der Hafen-City
taz: Frau Wallek, Sie veranstalten dienstags in der Hamburger Hafen-City ein Streetworkout. Ernten Sie dort nicht schräge Blicke von Passanten?
Maren Wallek: Wir bekommen eher neugierige Blicke von Passanten. Das erste Streetworkout in der Hafen-City fand 2008 statt. Mittlerweile hat sich das Sportereignis als Kultveranstaltung etabliert. Neben dem Streetworkout bieten wir dieses Jahr noch weitere Frischluft-Angebote an den schönsten Plätzen Hamburgs an, wie zum Beispiel Yoga an den Landungsbrücken.
Warum haben Sie als Veranstaltungsort die Hafen-City und nicht einen Park im Grünen gewählt?
Zu unserem Fitnessprogramm gehören bereits interessante Angebote im Grünen, daher findet das Streetworkout an einem etwas anderen Ort statt. Die Hafen-City boomt und bietet somit die perfekte Umgebung für ein Outdoor-Sportprogramm der Sonderklasse. In der Hafen-City kombinieren wir Sport mit urbaner Sightseeing Tour.
Ist Sport auf Asphalt nicht schädlich für die Gelenke?
Viele Sportler, darunter Jogger, schwören auf Waldboden als besten Belag für ihr Sportprogramm. Dabei kann der weiche, unebene Boden aber auch Nachteile haben: Die Sportler knicken schneller um oder verdrehen sich das Fußgelenk. Asphalt dagegen ist deutlich besser als sein Ruf. Moderne Sportschuhe federn die erhöhte Belastung für Sehnen ab, auch gelenkschonend laufen ist so möglich!
Wie läuft so ein Streetworkout ab?
Beim Streetworkout gehören zum Beispiel Liegestütze am Hafenbecken-Geländer oder Sit-ups und Ausfallschritte auf den Magellan-Terrassen zum Programm. Zwischendurch bringen Cardio-Übungen wie Wechselsprünge oder kurze Sprints den Puls immer wieder auf Touren. Langeweile kommt in den 60 Minuten garantiert nicht auf.
Welche Zielgruppe wollen Sie mit diesem Angebot ansprechen?
Unsere Frischluft-Angebote sprechen sportlich interessierte Hamburger jeden Alters an.
Wie schätzen Sie das sportliche Angebot in Hamburg generell ein?
Die Hansestadt wächst sportlich immer weiter, die Fitnessangebote sind vielseitiger als je zuvor. Immer mehr Hamburger erkennen die Bedeutung von regelmäßigem Bewegungstraining und damit auch präventiver Gesundheitsvorsorge. INTERVIEW: MIRIAM KERN
Streetworkout: 19.15 Uhr, Hafen-City, Magellan-Terrassen
