Stress

Die Wahrheit

Kontrolle ohne Handschellen

Kolumne Die Wahrheit von Wolfgang Weber

In eine Fahrkartenkontrolle zu geraten, ist nie angenehm, aber wenn das volle Programm der Kontrolleure droht, bricht der Schweiß aus.

12.6.2025

historische Illustratiom von zwei Frauen, die Atemübungen machen

Atemtherapeut über Stress und Angst

„Wir bringen den Atem wieder in Fluss“

Unsere Gesellschaft ist chronisch überfordert. Der Atemtherapeut Christian Großheim über Stress, Körperbewusstsein und die Rückkehr zu einem natürlichen Atem.

Interview von Helmut Höge

5.6.2025

Körperliche Nähe und Gesundheit

Nehmt euch in den Arm!

Kommentar von Anastasia Zejneli

Kuscheln fühlt sich nicht nur gut an, sondern hilft auch gegen Erkrankungen. Doch nicht alle haben den gleichen Zugang zu Berührungen.

13.10.2024

Eine Person blickt in einen altertümlichen Computer, der auf einem unaufgeräumten Dachboden steht

Satire-Ratgeber für Gestresste

Der Anti-Sisyphos

Ein neuer, brüllend komischer Ratgeber widmet sich dem Phänomen „Ambitionslosigkeit“. Und fordert Akzeptanz für die eigene Schlappheit.

Von Rebecca Spilker

28.9.2024

Auf einem Tisch liegen bedruckte Steinbrocken. Einzelne Silben wie "ung", "Wä", "da", "ri", und "tät" sind zu darauf mit schwarzer Farbe gedruckt.

Die Kunst der Woche

Eine Frage des Rückzugs

Zeit, etwas gegen Erschöpfung zu tun. Das dreitägige Kunstfestival „Retreat“ widmet sich Fragen von Prekarität, Erholung, Entkommen und Zusammenhalt.

Von Noemi Molitor

23.5.2024

Eine Frau liegt quer auf dem Boden. Das Bild ist um fünfundviertzig Grad gedreht, die Frau scheint zu schweben

Stress am Arbeitsplatz

Wenn die Nerven dünner werden

Wächst der Psychostress in der Arbeitswelt? Ein Überblick über den Stand der Forschung und vier persönliche Berichte über tägliche Belastungen.

Von Barbara Dribbusch

30.4.2024

Long Covid und Armutsgefährdung

Am Überleben arbeiten

Armut isoliert Menschen – Long Covid auch. Besuch bei Melanie Zeiske und Daniela Bock, die als erschöpfte Betroffene mit der Bürokratie kämpfen.

Von David Muschenich

19.4.2024

Zukunft des Zeitmanagements

Weniger Stress trotz weniger Zeit

Kolumne Über Morgen von Theresa Hannig

In der Zukunft verrät uns eine Maschine, wie lange wir noch zu leben haben. Das senkt das Stresslevel enorm.

17.3.2024

Person mit Turnschuhen lässt die Beine baumeln.

Work-Life-Balance

Ehrenamt statt Yogamatte

Angestellte sind immer häufiger gestresst. Helfen Massagen, mehr Achtsamkeit oder Schlafapps? Eine neue Studie kommt zu überraschenden Ergebnissen.

Von Franca Parianen

31.1.2024

Eine Person mit Strohhut auf einer Luftmatratze im Pool.

Studie zum Lebensstil

Deutsche werden immer träger

Ein Großteil der Menschen in Deutschland sitzt zu viel. Außerdem werden kaum Anti-Stress-Strategien genutzt. Am wenigsten gesessen wird im Osten.

14.8.2023

Verschärfung der Arbeitsbedingungen

Die Zitrone hat noch Saft

Kommentar von Uli Hannemann

Mehr Arbeit, die in weniger Zeit von weniger Leuten erledigt werden muss – das führt zu Stress und Wut. Trotzdem glauben viele: Da geht noch mehr.

14.6.2023

Ein Arbeiter plakatiert ein Augenmotiv an der Wand

Die Wahrheit

Wir Stricher vom Bahnhof Maloche

In Deutschland wächst die Szene der Arbeitssüchtigen und damit das Elend der feierabendlosen Abhängigen. Ein tiefer Einblick ins Junkie-Milieu.

Von Nico Rau

25.4.2023

Auf gelbem Grund ist ein leicht schmelzendes Spaghettieis mit roter Erdbeersoße zu sehen.

Belastungen in der Coronapandemie

Melodramatischer Clown

Kolumne Bei aller Liebe von Anna Dushime

Verschleppte Erkältungen kennt man. Aber was ist eigentlich mit verschleppten Gefühlen? Mit denen hat unsere Autorin seit der Pandemie zu kämpfen.

23.5.2022

Broken-Heart-Syndrom

Stress, der alte Herzensbrecher

Kummer kann krank machen. Die Zahl der Betroffenen des Broken-Heart-Syndroms steigt stetig. Was sagt das über unsere Gesellschaft aus?

Von Nele Sophie Karsten

20.10.2021

Mann springt ins blaue Wasser und es spritzt

Die These

Stressfaktor Sommer

Endlich Freibad! Endlich Urlaub! Endlich Grillen! Endlich alles! Der Deutschen liebste Jahreszeit ist vor allem eines: Überforderung pur.

Von Franziska Seyboldt

7.8.2021

Eine Hand iun grünem Schutzhandschuh hält einen Schwamm

Expert*innen über Resilienz

„In die Ursprungsform zurückkehren“

Psychotherapeutin Isabella Helmreich und Stressforscher Omar Hahad erklären, was Resilienz mit einem Schwamm zu tun hat. Und warum sie so wichtig ist.

Interview von Stella Schalamon

11.7.2021

Wie wir in der Krise denken

Entscheiden tut weh

Wie rational fällen wir unsere Entscheidungen, vor allem unter Stress? Unsere Autorin hinterfragt ihre Denkmuster während der Pandemie.

Von Sarah Emminghaus

11.5.2021

Eine Frau an einer Verpackungstation in einem Amazon Logistikzentrum

Arbeitsbedingungen bei Amazon

Hygiene „to go“

Amazon-Zusteller erzählten, wegen Zeitdruck in Flaschen urinieren zu müssen. Zuerst dementierte der Konzern, jetzt gab er es offiziell zu.

Von Philipp Rhensius

8.4.2021

Ein Mann hält eineiige Zwillinge in den Armen

Forscherin über Epigenetik

„Unser Umfeld ist entscheidend“

Ernährung, Stress, soziales Engagement: All das beeinflusst nicht nur uns, sondern im Zweifel auch unsere Kinder und Enkel, sagt Isabelle Mansuy.

Interview von Sabina Zollner

25.1.2021

Eine limitierte Auflage von Spielzeugfiguren aus Tschechien, die Krankenschwestern, Ärztinnen und Polizisten mit Mundschutz darstellen, stehen nebeneinander

Kinder und ihre Weihnachtswünsche

Was zum Teufel ist eine „Nerf“?

Kolumne Heult doch! von Anna Klöpper

Dem Weihnachtsmann die Schuld an unerfüllten Wünschen überzuhelfen funktioniert nicht mehr. Der Nachwuchs ist schlauer – und will eine Spielzeugwaffe.

29.11.2020