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23.01.2023 , 19:41 Uhr
34 Millionen Menschen können nicht gut schlafen, davon hat nur ein kleiner Teil Schichtdienst.Vor zwanzig Jahren waren Schlafschwierigkeiten wesentlich seltener. Schlafen zu können, wenn man müde ist, war normal. Was hat sich verändert mit den Jahren? Mal Ausprobieren, ob das Ein- und Durchschlafen besser geht und erholsamer ist, wenn WLAN, Smartphone und schnurloses Telefon ein paar Tage abgeschaltet werden? Es ist ein Versuch wert! Bei Interesse kann ich gerne mehr Infos dazu geben.
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