gut zu wissen

Die Solidarische Hilfe gibt Antwort auf die alltäglich aufkommenden Fragen zum SGB II und SGB XII. Am 14. Oktober von 9 bis 16 Uhr findet eine Fortbildung im Doventorsteinweg 45 statt. Außerdem sollen praktische Beispiele das Gelernte festigen. Die Veranstaltung kostet 40 Euro (Anmeldung unter ☎ 655353).

Der Frauengesundheitstreff Tenever bietet vom 14. bis 16. Oktober einen Sportkurs zur Kräftigung des Beckenbodens sowie zur Rückenstärkung für Fortgeschrittene. Der Gymnastikkurs mit Entspannungselementen kostet 44 Euro (ermäßigt 28 Euro). Anmeldung unter ☎ 40 17 28.

Während der Herbstferien können Männer täglich zwischen 12 und 13 Uhr eine kostenlose telefonische Krisenberatung von erfahrenen Psychologen in Anspruch nehmen. Dieser Service wird von der Männer Beratung Bremen unter der ☎ 988 95 95 angeboten.

Das Frauen Computer Zentrum am Hulsberg veranstaltet Ende Oktober Kurse für Fachfrauen in der Bedienung von Access und Excel. Wer also noch professioneller werden will, sollte sich unter ☎ 49 19 200 anmelden.

Der Verein Arbeit & Ökologie sucht für die Gärten auf dem ökologischen Lehr- und Erfahrungsgelände Dahlienknollen. Wer welche kostenlos abzugeben hat, kann sie in die Amersfoorter Straße 8 bringen oder anrufen, damit sie abgeholt werden können (☎ 95 94 314).

Erste Hilfe am Kind heißt das Thema des Deutschen Roten Kreuzes am 16. Oktober. Los geht es um 9 Uhr in der Wachmannstr. 9, Feierabend ist um 18 Uhr. Anmeldung erforderlich unter ☎ 34 03 130.

Das Medien Kontor Vegesack sucht Leute, die Spaß daran hätten, ehrenamtlich Kindern etwas vorzulesen. Wer gerne mit Kindern zusammen ist und eine Stunde in der Woche Zeit hat, melde sich unter ☎ 65 28 60.