Yoga für Menschen ab 60

bremen taz ■ Im Kreise von Gleichaltrigen können ältere Menschen von der gesundheitsfördernden Wirkung des Yogas profitieren. Die Yogaschule Iris Vollkammer bietet ab dem 26. Oktober einen Yoga-Kurs für Menschen ab 60 Jahren an. Die sanften, in diesem Fall speziell auf die ältere Generation abgestimmten Körperübungen des Yogas fördern die Geschmeidigkeit von Muskeln und Gelenken, regen die Durchblutung an und sorgen für Kräftigung und Vitalität.