Feierlaune ade in diesem Sondersommer 2025: Mehr und mehr Deutsche simulieren ihr Ferienglück – und fahren urlaubsreif zurück nach Hause.

15.8.2025

Im Hochsommer ist es wie an der Aktienbörse: An Tagen mit kühlen Kursen – raus und alles mitnehmen! Bei steigenden Werten – ja keine Panikaktivitäten.

24.7.2025

Was mache ich eigentlich die ganze Zeit? Und wie kriegen die anderen das hin? Große Fragen, die mit dem Gebrauch des Smartphones einhergehen.

9.7.2025

In eine Fahrkartenkontrolle zu geraten, ist nie angenehm, aber wenn das volle Programm der Kontrolleure droht, bricht der Schweiß aus.

12.6.2025

Unsere Gesellschaft ist chronisch überfordert. Der Atemtherapeut Christian Großheim über Stress, Körperbewusstsein und die Rückkehr zu einem natürlichen Atem.

5.6.2025

Kuscheln fühlt sich nicht nur gut an, sondern hilft auch gegen Erkrankungen. Doch nicht alle haben den gleichen Zugang zu Berührungen.

13.10.2024

Ein neuer, brüllend komischer Ratgeber widmet sich dem Phänomen „Ambitionslosigkeit“. Und fordert Akzeptanz für die eigene Schlappheit.

28.9.2024

Zeit, etwas gegen Erschöpfung zu tun. Das dreitägige Kunstfestival „Retreat“ widmet sich Fragen von Prekarität, Erholung, Entkommen und Zusammenhalt.

23.5.2024

Wächst der Psycho­stress in der Arbeits­welt? Ein Überblick über den Stand der Forschung und vier persönliche Berichte über tägliche Belastungen.

30.4.2024

Armut isoliert Menschen – Long Covid auch. Besuch bei Melanie Zeiske und Daniela Bock, die als erschöpfte Betroffene mit der Bürokratie kämpfen.

19.4.2024

In der Zukunft verrät uns eine Maschine, wie lange wir noch zu leben haben. Das senkt das Stresslevel enorm.

17.3.2024

Angestellte sind immer häufiger gestresst. Helfen Massagen, mehr Achtsamkeit oder Schlafapps? Eine neue Studie kommt zu überraschenden Ergebnissen.

31.1.2024

Ein Großteil der Menschen in Deutschland sitzt zu viel. Außerdem werden kaum Anti-Stress-Strategien genutzt. Am wenigsten gesessen wird im Osten.

14.8.2023

Mehr Arbeit, die in weniger Zeit von weniger Leuten erledigt werden muss – das führt zu Stress und Wut. Trotzdem glauben viele: Da geht noch mehr.

14.6.2023

In Deutschland wächst die Szene der Arbeitssüchtigen und damit das Elend der feierabendlosen Abhängigen. Ein tiefer Einblick ins Junkie-Milieu.

25.4.2023

Verschleppte Erkältungen kennt man. Aber was ist eigentlich mit verschleppten Gefühlen? Mit denen hat unsere Autorin seit der Pandemie zu kämpfen.

23.5.2022

Kummer kann krank machen. Die Zahl der Betroffenen des Broken-Heart-Syndroms steigt stetig. Was sagt das über unsere Gesellschaft aus?

20.10.2021

Endlich Freibad! Endlich Urlaub! Endlich Grillen! Endlich alles! Der Deutschen liebste Jahreszeit ist vor allem eines: Überforderung pur.

7.8.2021

Psychotherapeutin Isabella Helmreich und Stressforscher Omar Hahad erklären, was Resilienz mit einem Schwamm zu tun hat. Und warum sie so wichtig ist.

11.7.2021