Sanfte Unterstützung

Ein vielschichtiger Ratgeber mit neuen und bewährten Tipps aus Hausapotheke und Naturheilkunde

„Schnell und sanft“ wirken die „naturheilkundlichen Tipps“ für die Gesundheit, so wird versprochen. Zusammengestellt wurden sie von zwei homöopathischen Ärztinnen. Das kleine Bändchen besticht durch die Vielschichtigkeit des Angebotes und die einfache und gute Beschreibung der einzelnen Methoden. Bewährte Hausmittel werden ebenso aufgeführt wie Kneippsche Anwendungen, Aromen und Kräuter, Massage- und Akupressurmethoden. Dank der präzisen Anleitungen und Zeichnungen finden auch Ungeübte die entsprechenden Akupressurpunkte. Und für eine ganze Palette von Wickeln gibt es detaillierte Anweisungen.

Plötzlich auftretende Kopf- oder Halsschmerzen und andere akute Beschwerden lassen sich häufig gut naturheilkundlich behandeln. Auch lästige Hautprobleme von Akne über Juckreiz, Hautpilz und Sonnenbrand bis hin zu Kopfläusen können zunächst mit sanften Mitteln betupft und gepflegt werden. Die Bandbreite der behandelbaren Krankheiten reicht von Allergien bis zu Verletzungen: Gynäkologische Probleme werden ebenso besprochen wie Reisekrankheit, Krampfadern, Schlafstörungen und Schnupfen. Die Bezeichnung der Mittel ist so kurz und übersichtlich gehalten, dass jeder schnell das Passende findet.

Besonders wenn kleine Kinder im Haus sind, kann der Ratgeber gute Dienste leisten. Doch auch Patienten in klassisch homöopathischer Behandlung werden ihn zu schätzen wissen. Schließlich ist es für sie wichtig, dass sie nur Methoden anwenden, die diese Behandlung nicht störend beeinflussen. Bei den vorliegenden Tipps muss man in dieser Hinsicht keine Bedenken haben. KAJA

„Schnell und sanft. Naturheilkundliche Tipps für Ihre Gesundheit“. Karin Haschenburger und Friederike Stratmann, Vivanta Verlag, 82 Seiten, 7,60 Euro, ISBN 3-9807016-1-1