Kleines ABC aktueller Yoga-Trends

Anusara-Yoga: Hatha-Yoga, das die Beziehung zum Herzen betont. www.cityyogaberlin.com

Ashtanga-Yoga: dynamisches Yoga mit festgelegten Übungsabfolgen. www.ashtangayoga berlin.de

Bikram-Yoga: bei 40 Grad Raumtemperatur. www.bikramyoga berlin.de, www.bikram-berlin.de

Iyengar-Yoga: sehr präzise Ausführung von Körperhaltungen aus dem Hatha-Yoga. www.yoga mitte.de

Kundalini-Yoga: dynamisches und fließendes Yoga, das Haltung, Atmung und Meditation verbindet. www.3ho.de

Power-Yoga: Kraftvolles Yoga, basierend auf Elementen des Ashtanga-Yoga www.veit-vogt.de, www.energyzone.de

Sivananda-Yoga: Hatha-Yoga, basierend auf Swami Sivanandas www.sivananda.org

Triyoga/TriYoga-Flows: Fließende Bewegungen, verbunden mit Atmung, Meditation, Musik. www.triyogaakademie.de

Vinyasa-Flow-Yoga: Hatha Yoga im Flow, ähnlich einem dynamischen Tanz www.spirityoga.de JJ