Wann ein Kind reif für die Einschulung ist, hängt stark davon ab, wie unabhängig es schon ist. Die erste Zeit in der Schule strapaziert die Kinder ebenso wie die Eltern. Statt Pauken und Panikmache sind Ruhe, Erholen und Zuwendung wichtig

Trotz, Streit, Rückzug: Kinder rebellieren oft, wenn getrennte Eltern einen neuen Partner haben. Sie wollen keine Veränderung in ihrem Leben, denn sie raubt ihnen die nötige Sicherheit. Wichtig ist, ihre Verzweiflung ernst zu nehmen, sagen Psychologen

Schlaflose Nächte und Tage voller Fragen setzen Eltern mit einem Baby zu. In Kursen lernen sie, den neuen Alltag zu meistern

Wer zu Hause einen Christbaum aufstellen will, der umweltschonend hochgepäppelt wurde, muss beim Einkauf auf Ökosiegel und Herkunft schauen. Oder im Berliner Naturland-Wald selbst die Kettensäge anlegen – unter Anleitung, versteht sich

Meditieren entspannt und ist gesund, manche erleben sogar eine Art Erleuchtung. Ob sich jemand per Yoga, Konzentration auf einen Gegenstand oder Gesang in völlige Versenkung begibt, ist in erster Linie eine Sache des persönlichen Geschmacks

Die Grinberg-Methode soll helfen, schlechte Verhaltensmuster zu überwinden. Das kann Verspannungen lösen und Schmerzen lindern

Schwanger sein und fliegen – verträgt sich das? Für gesunde Frauen sind Kurzflüge bis zur 30. Woche meist kein Problem. Viel trinken und regelmäßig herumlaufen beugt dem Thromboserisiko vor