faul und dick

Rund ein Drittel aller Frauen und ein Viertel aller Männer weltweit bewegen sich zu wenig, hat die Weltgesundheitsorganisation (WHO) herausgefunden. Also auch die Deutschen. Sie sitzen zu lange am Schreibtisch und essen zu fett und zu süß. Die WHO empfiehlt: mindestens 150 Minuten Sport pro Woche. Joggen, Radfahren, Schwimmen, so was. Das Wetter ist heute wie gemacht dafür: 23 bis 26 Grad, Sonne. Außer im Südwesten, da geht man wegen Regen besser in die Halle.