guter rat für heiße tage

In der kommenden Woche beginnt der Sommer. Da ist es gut zu wissen, wie man Schweißflecken vorbeugt: mit Salbei. Salbei ist nämlich nicht nur ein beliebtes Küchengewürz; die Pflanze besitzt auch eine Reihe medizinisch nützlicher Wirkungen. So hilft sie bei übermäßigem Schwitzen, wie die Apotheken-Umschau schreibt. In mehreren Studien sei erwiesen, dass dies sowohl für anlagebedingtes, erbliches Schwitzen gelte als auch für Schweißausbrüche in den Wechseljahren. Am besten hilft ein Tee: Ein bis zwei Teelöffel fein geschnittene Salbeiblätter werden mit heißem Wasser übergossen, man lässt den Tee zehn Minuten lang zugedeckt ziehen. Vor dem Trinken auf Raumtemperatur abkühlen lassen. Welche Inhaltsstoffe für die Wirkung gegen Schwitzen verantwortlich sind, ist nicht bekannt. Die heilsame Wirkung des Salbeis bei der Wundheilung und gegen Entzündungen beruht jedenfalls auf dem Anteil von ätherischen Ölen und Gerbstoffen.

P.S.: Unser Foto zeigt einen Original Frank-Steffel-Schweißfleck.