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10.10.2018 , 23:34 Uhr
Danke für diesen tollen Artikel! In meiner täglichen psychotherapeutischen Arbeit merke ich immer wieder, dass Patient*innen Schwierigkeiten damit haben, sich auf wirklich tiefgründige und oft auf langwierige Arbeit einzulassen. Viel größer ist die Verlockung ein „Ich lerne mich selbst zu lieben an einem Tag“-Workshop von oft unwissenschaftlich ausgebildeten Leiter*innen teilzunehmen. Doch die Ernüchterung kommt meist nach einigen Wochen. Denn dort erreichte Ziele sind in den seltensten Fällen nachhaltig. Dabei sollten wir uns immer wieder klar machen, dass sich unsere Psyche in mehreren Jahrzehnten entwickelt hat und wir uns deshalb, gerade neurobiologisch gesehen, auch nicht innerhalb von so kurzer Zeit tiefgreifend verändern können.
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