gut zu wissen

Mit Erdbeersahnetorte zum Wunschgewicht: Der Arbeitsbereich Ambulante Suchttherapie der Brücke bietet Menschen mit Essstörung zum ersten Mal Kurse zum Abnehmen an. In zehn Sitzungen wird erklärt, wie man sich mit einem ausgewogenen Nährstoffverhältniss schlank isst. Eine kostenlose Infoveranstaltung zum Kurs „Abnehmen durch Essen“ findet am Dienstag, 21. Januar um 19 Uhr in den Räumen der Brücke statt, Neue Große Bergstraße 20. Infos: ☎ 66 61 33 oder www.abnehmen-durch-essen.de

Unter dem Motto „Rauchfrei – das schaff‘ ich!“ startet die Suchtberatungsstelle „Die Hummel“ am Mittwoch, den 29. Januar, einen neuen Raucherentwöhnungskurs. Nach elf Abenden sollen die maximal zwölf TeilnehmerInnen rauchfrei sein. Der Kurs startet mit einem kostenlosen Infoabend von 19.30 bis 20.15 Uhr. Weitere Termine mittwochs von 17.30 bis 19 Uhr. Am Hehsel 40. Kosten: 130 Euro. Infos: ☎ 53 82 03 8

Gesundheit und Wohlbefinden für Körper und Seele: Ab Ende Januar bietet die Heilpraktikerin Sylvia Glatzer neue Qi Gong-Kurse an. Am Samstag, den 25. Januar, und am Samstag, den 22. Februar, findet in der Heilpraxis in der Blücherstraße 11 ein Wohlfühltag statt mit Körper- und Entspannungsübungen bei Müdigkeit, Rückenschmerzen und Erschöpfung. Infos: ☎ 3 89 44 21 oder www.shen-heilpraxis.de