■ Frederick Alexander: The breathing man
Wegen einer beim Vorsprechen regelmäßig auftretenden Heiserkeit entwickelte der australische Schauspieler Frederick Matthias Alexander (1869 bis 1955) im Eigenversuch eine Methode, physische und psychische Spannungsmuster zu erkennen und zu vermeiden. In London wurde seine Technik seit den 20er Jahren so bekannt, daß so illustre Gestalten wie Aldous Huxley und George Bernard Shaw zu seinen Schülern gehörten. Seine Arbeit fand allerdings bald auch in der Wissenschaft Anerkennung. Inzwischen ist die Alexander-Technik in England und den USA längst Teil der Ausbildung staatlicher Musik- und Schauspielschulen. In Deutschland wird die Technik bisher nur an einzelnen Schulen oder privat in Einzelstunden unterrichtet. Leute mit Rückenproblemen, Haltungsschäden und Verspannungen können mit Hilfe der Alexander-Technik lernen, einen besseren Umgang mit Körper und Psyche zu erreichen. Eine Alexander-Stunde kostet zwischen 50 und 70 Mark. Einzelne Krankenkassen kommen nach ärztlicher Verordnung für die Kosten auf. küpp
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