Trinkwasser macht schlank

BERLIN/POTSDAM ap ■ Leitungswasser kann beim Abnehmen helfen. Das ergab eine Studie der Berliner Uniklinik Charité. „Auch Normalgewichtige, die ihr Gewicht halten möchten, profitieren von diesem Effekt.“ Bisher sei nur bekannt gewesen, dass Trinkwasser keine Kalorien enthält und sättigt. Jetzt habe die Studie gezeigt, dass Trinkwasser zusätzlich Energie verbrauche. Das Forscherteam riet, vor dem Essen einen halben Liter kaltes Leitungswasser zu trinken. Schon 1,5 bis 2 Liter Trinkwasser täglich steigerten den Energieumsatz um bis zu 100 kcal.