: Service des Tages
Am Sonntag früh wird die Uhr um genau 60 Minuten zurückgedreht. Der offizielle Zeitpunkt für das Uhrenzurückdrehen ist zwei Uhr. Es ist jedoch nicht nötig, bis zu diesem Termin aufzubleiben, falls man normalerweise um zwei Uhr schläft. Jedem Bundesbürger ist es gestattet, die Uhr schon vorher umzustellen. Doch auch nach zwei Uhr ist noch alles drin. Die Uhr kann also auch um fünf Uhr auf vier Uhr gestellt werden. Ebenfalls möglich: eine Stunde später als gewöhnlich aufstehen und erst dann die Uhr zurückstellen. Oder zum gewohnten Zeitpunkt aufwachen, jedoch erst eine Stunde später aufstehen. Dann aber nicht das Uhrenumstellen vergessen! Zum Ausgleich wird es gegen Abend früher dunkel als zuvor. Die Zeitumstellung wird nach einer Umfrage der Wickert-Institute (Illereichen) von 26 Prozent der Bundesbürger „mit Freude“ erwartet. 57 Prozent reagierten gleichgültig, 17 Prozent erklärten, sie würden durch die Zeitumstellung Schlafstörungen haben. Befragt wurden 1.327 Personen ab 18 Jahren.
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