: Neu: Denken statt Sport macht rank und schlank
Brighton (rtr) – Allein der Gedanke an sportliche Aktivität zahlt sich nach Angaben von Wissenschaftlern für den Körper aus. Das Gehirn verhalte sich sehr ähnlich, egal, ob man tatsächlich Sport treibe oder es sich nur vorstelle, sagte Sportpsychologe Dave Smith. Er ließ Studenten Fingerübungen machen: Die einen mußten ihre Finger regelmäßig beugen, während die anderen sich dies nur vorstellten. Bei beiden Gruppen habe die Muskelstärke nach vier Wochen bedeutend zugenommen, erklärte Smith. Bei den Geistesarbeitern seien die Ergebnisse allerdings nicht ganz so gut gewesen wie bei den Sportlern, räumte er ein.
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