Arno Pillwein hat einen eigenen Weg gefunden, um Kopf und Körper zusammenzuführen. Er verknüpft anthroposophische Theorie mit tantrischer Liebeskunst und bringt das auch anderen bei

Stress durch Achtsamkeit bewältigen? Klingt etwas abgehoben, hat sich aber bei Schmerzpatienten bewährt. „Mindfulness-based stress reduction“ setzt auf Meditation und Yoga. Auch banale Tätigkeiten sollen so zu lebendigen Erfahrungen werden