Zu einer neuen Haltung kommen Die Grinberg-Methode soll helfen, schlechte Verhaltensmuster zu überwinden. Das kann Verspannungen lösen und Schmerzen lindern Von JUTTA SCHULKE Ausgabe vom 20.10.2007, Seite 32, gesundheit & wellness Download (PDF)
Es soll uns eine Leere sein Meditieren entspannt und ist gesund, manche erleben sogar eine Art Erleuchtung. Ob sich jemand per Yoga, Konzentration auf einen Gegenstand oder Gesang in völlige Versenkung begibt, ist in erster Linie eine Sache des persönlichen Geschmacks Von JUTTA SCHULKE Ausgabe vom 20.10.2007, Seite 32, gesundheit & wellness Download (PDF)