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11.04.2021 , 02:50 Uhr
Verarbeitete Produkte, ungesunde Fette, weißes Mehl und weg von der Ernährungsvielfalt und der Menge an frischem Gemüse, das ich zuvor verarbeitete.
zum Beitrag09.04.2021 , 19:37 Uhr
Ich mache seit acht Monaten eine Umschulung und bekomme dafür den ALG2- Satz. Seitdem habe ich 25 Kilo zugenommen. Davor ernährte ich mich so, wie es sein sollte. Nun muss ich leider auf Produkte zurückgreifen, die auf Dauer einfach ungesünder sind und mir irgendwie die benötigte Energiezufuhr liefern, da ich als Arbeiter einen ganz normalen Tagesablauf habe. Eine gesunde vollwertige Ernährung ist mit Hartz4 nicht zu schaffen. Wenn ich keinen gesunden Ausweg finde, kann ich meinen neu erlernten Beruf nach meiner Ausbildung nicht ausführen. Ich fühle mich irgendwie bestraft, obwohl ich einen Beruf erlerne, der gesellschaftlich sehr relevant ist.
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