Angela Schulz

26.12.2025 , 23:34 Uhr

Ich, als Gesundheitspsychologin, bewerte die Aussagen sehr sehr kritisch. Was ist schon Intuition? Die Intuition wird sehr stark durch Gewohnheiten und Kultur beeinflusst. Wer sich unter gesunde Ernährung nicht bewusst ist, wird sich auch intuitiv nie gesund ernähren. Zucker beispielsweise bewirkt die Ausschüttung von Dopamin, aus diesem Grund werden wir süchtig danach. Da ist es schwierig mit der Intuition zu arbeiten. Und diese Argumentation von wegen warum will man abnehmen - nur um der Gesellschaft zu gefallen - ist doch Käse. Sowohl Über- als auch Untergewicht bringen eine Vielzahl von gesundheitlichen Problemen mit sich und das sollte das Bestreben sein, sich gesund zu ernähren. Und dass sich ein Körper nach einer Geburt war weiß wie verändert ist ebenso falsch. Es gibt viele Frauen, die nach der Geburt bald wieder so aussehen wie vorher. Immer so tun als ob man zwangsweise auseinander geht ist auch nicht hilfreich. Selbstverständlich sollte man nicht zu viel über das Essen nach denken - aber die Ernährung sollte doch bewusst und nicht intuitiv erfolgen - zumindest wenn Gesundheit das Ziel ist