: Zur Frühjahrskur auf den Mount Everest
Abnehmen geht am einfachsten auf einem Berg. Wer einen Tag auf dem Mount Everest verbringt, leistet wesentlich mehr als ein Marathonläufer. Bewegen sich die Bergsteiger auf dem höchsten Berg der Welt auch noch sehr viel, verbrennen sie mehr als doppelt soviel Kilokalorien wie bei einem 42-Kilometer-Lauf. Das haben Untersuchungen eines Forschungszentrums für Ernährung in Maryland an zehn Personen ergeben, berichtete am Montag die US- Zeitung 'The Washington Post‘. Die Frauen und Männer verbrauchten in über 8.800 Meter Höhe im Durchschnitt 5.148 Kilokalorien pro Tag. Vier von ihnen verbrannnten sogar zwischen 6.000 und 8.000 Kilokalorien. Im über 5.000 Meter hohen Basiscamp des Bergmassivs im Himalaya benötigten die Kraxler in der dünnen Luft immer noch 3.286 Kilokalorien pro Tag — etwa so viel wie ein Marathonläufer während eines Rennens. Zum Vergleich: Normalerweise verbrauchen Menschen — bei mäßiger Arbeit — zwischen 2.300 und 2.500 Kilokalorien.(Foto: Voller Ernst)
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