eldung + + + wichtige meldung + + + wichtige meldung + + + wichtige meldung + + +

Und hier wieder eine wichtige Meldung. Priorität eins. Wiederhole: Priorität eins. Wahnsinn! Vergessen Sie alle Probleme dieser Welt. Nichts ist mehr wichtig, angesichts der wichtigen Meldung, die hier gleich folgen wird. Achtung! Gleicht kommt’s! Und zwar jetzt: Keilkissen für den Bürostuhl sind zum Dauergebrauch nicht geeignet. Durch die hinten erhöhte Sitzposition wird das Becken aufgerichtet und die natürliche Krümmung der Wirbelsäule unterstützt. Dies entlastet zwar die Rückenmuskulatur. Aber: „Nur wer dynamisch sitzt, also seine Sitzposition immer wieder verändert, sitzt gesund“, sagt Dr. Jens Anders, Facharzt für Orthopädie an der Friedrich-Schiller-Universität Jena/Eisenberg im Dynamisch-sitzen-Magazin Apotheken Umschau. Er empfiehlt deshalb, Keilkissen nur jeweils eine halbe Stunde bis eine Stunde zu nutzen. Weil der Körper auf der schrägen Unterlage leicht nach vorn rutscht, ist eine Fußbank nützlich, welche die Beine zuverlässig abstützt. Wir sind überaus froh, diese wichtige Meldung grade noch rechtzeitig weggemeldet zu haben.