KABINENPREDIGT VON JOHANNES KOPP: Lola rät

Im gemeinen Volk gibt es Heerscharen von disziplinlosen Sportmuffeln, denen unbedingt geholfen werden muss. Das findet jedenfalls die Berliner Schauspielerin Franka Potente, die Protagonistin des Kinostreifens „Lola rennt“, der sie als Dauerläuferin weltbekannt machte. Mit ihrem Personaltrainer Karsten Schellenberg hat sie gerade einen Fitnessratgeber geschrieben. Denn Franka Potente weiß: „Die meisten haben leider keinen Zugang zu einem Personaltrainer. Deshalb das Buch.“

Unterschichtenliteratur sozusagen. Vergangene Woche wurde das Werk, das den sportlich-saloppen Titel „Kick ass – das alternative workout“ trägt, in Berlin vorgestellt. Um aus einem trägen einen sportiven Menschen zu machen, brauche man, so hieß es, nicht mehr als ein Handtuch und einen Stuhl. Und das Buch natürlich. Im Unterschied zu Schellenberg, der für seine Dienste eine Tagespauschale von 500 Euro berechnet, ist die Trimm-dich-Fibel ein Schnäppchen, selbst wenn man sich den Stuhl und das Handtuch noch dazukaufen müsste.

Die Übungen sind praxiserprobt. Dafür verbürgt sich Potente. Einige hat sie in Los Angeles mit ihrer Haushälterin Esther in der Küche durchgeturnt, andere wiederum mit einer über 60-jährigen Japanerin in Kioto.

Ist ja nur gut, dass eine, die schon einmal so viel in einem Film gerannt ist, etwas weitergibt von ihrem Fitnesswissen. Und in Zeiten ewiger Dopingdebatten taugen die Prominenten aus der Sportszene sowieso nur noch bedingt als Vorbilder.

Insofern müssten den Funktionären des Deutschen Olympischen Sportbunds, denen ja der Breitensport sehr viel bedeutet, die Herzen aufgehen angesichts dieser Initiative.

Womöglich gibt es in Deutschlands Bücherregalen noch den ein oder anderen Fitnessratgeber. Aber Potente und Schellenberg bieten mit „Kick ass“ ihren Lesern viel mehr, als es die gewöhnliche Turnliteratur vermag. Das Buch wendet sich nämlich nicht an die bereits Bewegungswilligen, sondern an die Stubenhocker. Potente erklärte in einem Interview: „Uns geht es um die längerfristige Einstellung, die Motivation, im Leben etwas zu ändern.“