Recken und strecken
Bewegung tut Körper und Geist sehr gut
Wenn Ihnen nach den taz-lab-Veranstaltungen der Kopf raucht, sie falsch gelegen haben, Sie generell immer mal was zwickt oder Sie Spaß an Bewegung haben, kommen Sie zu einer kurzen körperlichen Lockerung für 20 Minuten auf die Wiese.
Wir nehmen ein paar tiefe Atemzüge, richten unsere Wirbelsäule auf, lockern den Nacken und strecken uns einmal quer durch. Sie brauchen dafür nichts weiter als Ihren Körper und Geist. Hier gibt es nichts Spirituelles. Es geht ganz pragmatisch darum, einmal alle Gelenke des Körpers in möglichst alle Richtungen zu bewegen. Danach geht meistens alles ein klein wenig besser.
Info
Tag:
21.04.2018
Anfang:
10:00 Uhr
Dauer:
01:00
Raum:
Extras (Raum und Zeit gemäss Beschreibung)
Art:
workshop
Links:
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Moderation
Kaspar Zucker, taz-Social-Media-Redakteur |