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WenDo für Ältere

■ Selbstverteidigung für Fauen ab 50

Im WenDo-Training lernen Frauen nicht nur Selbstverteidigung, sondern auch Selbstbehauptung – zum Beispiel für Situationen, in denen sie sich nicht ernstgenommen fühlen. Neben den Kursen speziell für Mädchen wird nun in Bremen auch ein Kurs für Frauen ab 50 angeboten. Und zwar von der Beratung für Opfer und Zeugen von Straftaten im Land Bremen e.V. (bob.) in Zusammenarbeit mit dem Projekt „Kriminalitätsfurcht und Gewalt gegen ältere Menschen“.

Die Kursteilnehmerinnen werden zunächst den Blick auf das richten, was sie eigentlich bereits können, und daraus dann eine Verteidigungsstrategie entwickeln. Neben ausdrücklich „einfachen“ Selbstverteidigungstechniken stehen Durchsetzungsübungen, Körperwahrnehmung und Gespräche auf dem Programm. Anmeldung bei der bob. unter Tel. 320590. taz

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