Beim Essen hört der Spaß auf

betr.: „Übergewichtige als Kostenfaktor“, taz vom 5. 9. 08

Die Übergewichtigen halten heute für alles her: Sie verursachen angeblich höhere Kosten, sie sterben eher und sowieso … Dabei gibt es in Wirklichkeit kein sicheres Rezept, dauerhaft abzunehmen und dünner zu bleiben, weder mit wenig und weniger essen, noch mit viel, wenig oder gar keinem Sport dabei. Ich spreche aus Erfahrung und muss außerdem anmerken, dass ich von allen Kollegen (ca. 40) fast am wenigsten krank war und wenn, ohne Übergewicht als Ursache. Ich verweise auf die Bücher von Vollmer/Niehaus, die interessante und aufschlussreiche Erkenntnisse über Lebensmittel, Essen usw. vermitteln und auf weiterführende Literatur verweisen. Beim Essen hört erfahrungsgemäß der Spaß auf, jeder kann dir dazu etwas sagen und gute Ratschläge geben. Eingefahrene Ernährungsgewohnheiten sind (wie alle anderen Verhaltensweisen auch) sehr schwer umzustellen und vor allem lebenslänglich beizubehalten, denn das bedeutet es. JOHANNA MÜLLER, Taschendorf